Styrkeløfter har oppfunnet en ny type benkpress: Si farvel til spotteren din

Styrkeløft29.07.2015Joachim Marhaug2415

Aldri mer farlige og potensielt dødelige løft med denne type benkpress. Se video.

Idèen bak denne teknologien er genial. Aldri mer farlige løft som kan gi deg knekte ribbein eller i verste fall et dødelig utfall. Maxx bench er navnet og som navnet antyder er det meningen at du skal få et fullverdig maks løft uten å bekymre deg for om du ikke klarer det, er alene og ingen spotter bak deg. Den er ennå ikke i produksjon, men under planlegging hvis de oppnår nok støtte for å kunne sette i gang. Se mer på Kickstarter.

Se hvordan Maxx Bench fungerer her: 


Benkpress kan være en teknisk vanskelig øvelse og utføre korrekt.
Vil du bli sterkere? Få tips av Kirll Sarychev som har en verdensrekord i benkpress på 335 kg.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!