Her er det ikke snakk om hvor mange push ups du klarer, men hvordan du utfører de.
Se hvordan denne karen tar push ups. Imponerende!
Se video:
52-åring knuser Guinness Rekorden i push-ups på 1 time
Diverse23.11.201859
Se denne 52-åringen knuse verdensrekorden for flest push-ups på en time.
Push-ups - en undervurdert øvelse
Trening24.08.2009283
Push-ups er kanskje den mest undervurderte av alle styrkeøvelser.
80 åring tar 500 armhevninger
Diverse02.12.20131448
Walt Ottenad Jr. tar her 500 armhevninger på 30 minutter. Se video.
Kommentarer
52-åring knuser Guinness Rekorden i push-ups på 1 time
Diverse23.11.201859
Push-ups - en undervurdert øvelse
Trening24.08.2009283
Her tar han 22 pushups på 2 fingre
Diverse02.03.20217
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Kardio eller styrketrening først?
Trening27.04.2021353
Har du testet denne brystøvelsen?
Trening04.03.202188
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!