Bodybuilder Vs Styrkeløfter i markløft

Fitness20.12.2015Joachim Marhaug93

Hvem er sterkest? Hvem vinner? Se video av duellen.

Hvem er sterkest av en bodybuilder og styrkeløfter? Duellen er markløft. Her skal det løftes 250 kg for 3 reps. De har 10 sekunder på hver til å starte etter at konkurrenten er ferdig med sine reps. De har ikke mer enn 5 sekunder på seg mellom hver repetisjon.

Bodybuildern er Nino på 108 kg
Styrkeløftern er Markus på 104 kg

Se video:

 


Sjekk ut dette beistet!
Julius Maddox er en skikkelig kraftkar. Han løfter 272 kg i benkpress hele 8 ganger.
Stefanie Cohen er råtøff og råsterk dame som er en av verdens sterkeste dame. Se video.
Mattie Rogers, Brooke Ence, Dana Linn Bailey og Maddy Forberg går konkurrerer i en posedown sammen.
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!