Ronnie kan ikke gå og angrer på at han ikke trente hardere
Fitness21.02.2016Joachim Marhaug313
Ronnie Coleman som har vunnet Mr. Olympia hele 8 ganger og en som en gang var på toppen av det største bobybuilding showet i verden sitter nå i rullestol og kan ikke gå! Ronnie var kjent for å gi jernet på trening og tynet ut det aller siste i både markløft, knebøy og beinpress: It`s nothing but a peanut! Light weights, baby! var hans slagsord.
"So you guy's still wanna be like me, you still want to have the same work ethic as I had? Well as you can see I'm 8 X Mr Olympia and I can't walk. I endured an 11 hour major back surgery last Tuesday."
Alt dette er hisotore nå og etter all denne intense treningen er konsekvensene at han har måttet blitt operert 7 ganger. Ronnie er ydmyk og innehar en viss form for anger etter å ha gått gjennom syv operasjoner på ryggen og den siste operasjonen som varte i 11 timer. Han har en stor frustasjon om at han må gå gjennom en lang rehabilitering for å kunne gå igjen. Men Ronnie... Han angrer på at han ikke trente hardere på ett sett med knebøy! Han skulle ønske at han tok 4 reps som han visste han hadde inne på en 800 lbs tung knebøy. Han tok bare 2....
"Do I have any regrets? If I had a chance to do it all over again would I change anything? Yes if I had a chance to do it all over again I would change one thing. That is when I squatted that 800lbs I would do 4 reps instead of 2, that is my only regret in my career. Those 2 reps I did still haunts me today because I know I had 4 in me but the coward in me only did 2. That is my only regret."
Ronnie Coleman trener 5 dager i uka etter flere ryggoperasjoner
Fitness13.08.201920
Ronnie Coleman er tilbake på trening
Fitness08.01.2019289
8x mesteren i Mr. Olympia Ronnie Coleman kan kanskje aldri gå igjen
Fitness20.11.201880
Ronnie Coleman må opereres igjen etter at 4 skruer knakk
Diverse04.08.201827