Ballsport for effektiv trening
Trening23.02.2016Joachim Marhaug0
Nordmenn er født med ski på beina, men vi elsker også både fotball og håndball. Denne uken handler det om ballsport i Kickstart! Programleder Ane Gyllstrøm får kjørt seg i fotball på jentelaget på Vålerenga, og vi får nye treningstips fra Martin Norum.
I 10 uker fremover kan du i samarbeid med TV3 Play følge Kickstart som er en serie med ulike tema innenfor trening og kosthold. Se dagens episode nedenfor.
Programserien Kicstart tar for seg en rekke tema innen trening, helse og livsstil. Vi følger unge mennesker i prosesser med livsstilsendring og får gode tips og inspirasjon fra eksperter og kjendiser.
Serien har et ungdommelig språk og lave skuldre, men tar også for seg alvorlige problemstillinger som spiseforstyrrelser og fedme.
Programleder Ane Gyllstrøm bruker seg selv i eksperimenter der man tester holdet i etablerte myter, mens ekspertkommentator og PT Martin Norum bidrar med akademisk tilnærming og faglige kommentarer.
Stuntreporter Hanna Jonsrud sjekker stemningen blant tilfeldige personer på gata, og gir dem artige utfordringer.
Gjennom Kickstart følger vi Dagmar (18), som må slanke seg for å realisere modelldrømmen, og Henning (24), som har noen kilo for mye og må ned i vekt for å styrke selvtilliten og få seg dame.
Totalt vil man over 30 episoder dekke 10 forskjellige tema, deriblant slanking, spiseforstyrrelser, trender innen klær og utstyr, kos og utskeielser, alkohol og helse.
Fotball og styrketrening
Trening08.09.20091