Ballsport

Trening26.02.2016Joachim Marhaug0

Driver du med ballsport? Se denne videoen.

Nordmenn er født med ski på beina, men vi elsker også både fotball og håndball. Denne uken handler det om ballsport i Kickstart! Programleder Ane Gyllstrøm får kjørt seg både i vanlig fotball, amerikansk fotball og squash, og vi får nye treningstips fra Martin Norum. Vi blir med til sengs med norges mest sexy fotballblogger, og det blir tribunefest på Marienlyst Stadion, sammen med noen av Norges mest ihuga fotballsupportere.

I 10 uker fremover kan du i samarbeid med TV3 Play følge Kickstart som er en serie med ulike tema innenfor trening og kosthold. Se dagens episode nedenfor.

Programserien Kicstart tar for seg en rekke tema innen trening, helse og livsstil. Vi følger unge mennesker i prosesser med livsstilsendring og får gode tips og inspirasjon fra eksperter og kjendiser.

Serien har et ungdommelig språk og lave skuldre, men tar også for seg alvorlige problemstillinger som spiseforstyrrelser og fedme.

Programleder Ane Gyllstrøm bruker seg selv i eksperimenter der man tester holdet i etablerte myter, mens ekspertkommentator og PT Martin Norum bidrar med akademisk tilnærming og faglige kommentarer.

Stuntreporter Hanna Jonsrud sjekker stemningen blant tilfeldige personer på gata, og gir dem artige utfordringer.

Gjennom Kickstart følger vi Dagmar (18), som må slanke seg for å realisere modelldrømmen, og Henning (24), som har noen kilo for mye og må ned i vekt for å styrke selvtilliten og få seg dame.

Totalt vil man over 30 episoder dekke 10 forskjellige tema, deriblant slanking, spiseforstyrrelser, trender innen klær og utstyr, kos og utskeielser, alkohol og helse.


Ballsport for effektiv trening

Trening23.02.20160

Programlederen får kjørt seg i fotball.

Styrketrening for fotballspillere

Trening22.10.201382

Er du fotballspiller? Se her!
Ny studie.

Fotball og styrketrening

Trening08.09.20091

Spiller du fotball og lurer på om du bør trene styrke for å bli bedre? LES DENNE!

Ballsport for effektiv trening

Trening23.02.20160

Styrketrening for fotballspillere

Trening22.10.201382

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!