Dette er øvelsene til NSM

Strongman13.04.2016Joachim Pedersen292

Dette er øvelsene til Norges Sterkeste Mann 2016.

Har du lyst å delta i Norges Sterkeste Mann? Tren deg sterk i øvelsene de skal ha i konkurransen. Dette er øvelsene:

Kvalik fredag
Apollons Axle for reps 120kg
Farmers 20meter 2x120kg
400kg dekk 6 velt

Topp 12 sammenlagt på kvalik får poeng med seg til finalen som om kvalik var EN øvelse.
Dvs at den som "vinner" kvalik får 12 poeng med seg over i finalen og den siste i kvalik får 1 poeng med seg til finalen.

Lørdag
Truckpull
Powerstairs
Medley
---CUT--- (topp 6)
Squat LMS til godkjent dybde med vanlig stang (belte og knebind tillatt)
Hercules hold
Atlassteiner

Kvalik er 2. september og finalen går 3. september 2016 på arenaen til Fefor Høyfjellshotell.

 

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Dette er Norges NYE Sterkeste Mann

Strongman25.09.2017477

Etter 10 år med trening og 9 NSM konkurranser så klaffet alt - han vant!
Det sier Norges sterkeste mann - Jørgen Skaug Aukland.

Slik ble han Norges Sterkeste Mann

Intervju23.12.2016210

Jørgen Skaug Aukland er Norges nye sterkeste mann.

Norges Sterkeste Mann 2016

Strongman01.11.2016265

Se bilder, rapport og resultater fra Norges Sterkeste Mann 2016.

Dette er Norges NYE Sterkeste Mann

Strongman25.09.2017477

Slik ble han Norges Sterkeste Mann

Intervju23.12.2016210

Hun startet å trene da hun var 56 år gammel!

Det norske landslaget er i form

Styrkeløft18.11.2017166

Styrkeløft-VM i Pilsen.
Prøv en av disse 4 proteinkakene som musklene dine vil elske.
Disse 5 matvarene er med å øke energien din.
Den 21 år gamle russeren har sprøytet armene sine fulle av synthol.