Tvillinger deltar i fitness

Fitness21.05.2016Joachim Pedersen271

Tvillingene Jenny og Lucy (29) vil være det første tvillingparet som konkurrerer sammen.

Disse identiske tvillingene Jenny og Lucy (29) skal konkurrere mot hverandre i sin første fitnesskonkurranse. Det blir kanskje en hard nøtt for dommerne å skille de to?

Tvillingen er fra England og skal konkurrere på National Amateur Bodybuilders Association på North West Area Show. De vil være det første tvillingparet som konkurrerer sammen. Jenny som er personlig trener har konkurrert tidligere med NABBA og har hatt stor glede av å trene med søsteren Lucy og hjelpe henne med sin debutering.

Kjører en strikt rutine

Før konkurransen som avholdes 21. mai har de hatt en oppkjøring med et tradisjonell program innen stryketrening. De fokuserer på to muskelgrupper per økt. Kardioen består av intervaller med 30 sekunders på og av. Disse flotte atletiske tvillingene spiser mengder av hvit fisk, asparges, proteinshake, havre og de er storforbrukere av varm te som drikkes opptil syv ganger om dagen.

 

Aktive jenter

Jenny og Lucy er født i Newcastle og er begge to meget konkurransedyktige. De har sammen gått på St. John Fisher Catholic College og oppdaget sitt atletiske potensial i skolens idrett som langrenn, volleyball og mye mer.

Tvillingene begynte med fitness etter at deres venner i fitnessmiljøet foreslo ideen til dem. De synes jentene er utrolig sterke og har en flott muskulatur.

 

Gleder seg til konkurranse

Jenny og Lucy ønsker hverandre godt i konkurransen og er klare for å innta scenen på NABBA. De gleder seg til å freshe seg opp backstage og være på scenen sammen. De har alltid hatt hverandre gjennom hele livet og håper dermed det beste for hverandre. Som tvillinger er det alltid rom for konkurranse, men disse jentene velger å være støttende i stedet.

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Nå er Anne-Cathrine Westby snart klar for konkurranse i Florida.

Belgisk fitness-skjønnhet

Intervju23.04.2017520

Se hvordan 20-åringen Savannah Prez trener bein og rumpe.
Denne koreanske kvinnen Yeon Woo Jhi har konkurrert en rekke ganger.
La deg bli motivert og inspirert av proffutøveren Zoey Wright.

Belgisk fitness-skjønnhet

Intervju23.04.2017520

Flat mage, faste lår og sprettrumpe står høyt på ønskelisten til mange jenter.

Fitnessfrokost på 555 kcal

Kosthold24.06.2017225

Denne frokosten bør du lage i helgen.
En god natts søvn er avgjørende for resultater og fremgang, men...

Eget jenterom på treningssenter

Trening20.06.2017402

Flere sentere tilbyr eget treningsrom med kun adgang for jenter.

Motivasjonsvideo - gikk ned 41 kg

Diverse19.06.201743

Se forvandlingen til denne kvinnen som gikk ned 41 kg.