Disse 15 gravide mødrene kom i form igjen

Fitness25.06.2016Joachim Pedersen458

Disse mødrene har gjort en fantastisk innsats. Se før og etter bilder.

For å komme i form må du legge om hele kostholdet ditt og starte å trene. Dissse mødrene har gjort en fantastisk innsats etter graviditeten hvor de har lagt på seg flere kilo. Og ikke bare har de født et barn, men de har også fått tid til trening og all kostholdsprepping etter at barnet er kommet til verden.

Mor eller ikke, jeg håper disse Før og Etter bildene kan motivere og inspirere deg.

Før og etter bilder

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

1 år uten alkohol gjør mye

Diverse09.12.2017323

Se også 12 andre som har gjort en kjempejobb.
Se forvandlingene til 24 menn som har gått ned i vekt.
Patrick Johansen er en 20 år gammel gutt fra Momoen i Aurskog-Høland som gikk ned 40 kg
Se utviklingen til Shoaib Suleman fra da han var 18 år til 20 år. Fantastisk!

1 år uten alkohol gjør mye

Diverse09.12.2017323

Grønnsaker er noe alle burde spise mer av.

7 tips for bedre hip thrust

Trening14.12.201749

Få bedre utbytte av hip thrust ved å følge disse rådene.

Terminator is back

Diverse13.12.2017383

Nå kommer det ny Terminator film med Arnold Schwarzenegger.
Nå går det raskt mot jul, og det er på tide å fylle kakeboksene med søte fristelser.
Denne 190 cm høye og 436 kg tunge pakistaneren mener han er verdens sterkeste.