Disse 15 gravide mødrene kom i form igjen

Fitness25.06.2016Joachim Pedersen460

Disse mødrene har gjort en fantastisk innsats. Se før og etter bilder.

For å komme i form må du legge om hele kostholdet ditt og starte å trene. Dissse mødrene har gjort en fantastisk innsats etter graviditeten hvor de har lagt på seg flere kilo. Og ikke bare har de født et barn, men de har også fått tid til trening og all kostholdsprepping etter at barnet er kommet til verden.

Mor eller ikke, jeg håper disse Før og Etter bildene kan motivere og inspirere deg.

Før og etter bilder

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Se hvordan han ser ut nå. Utrolig!

Den nest beste dietten

Kosthold26.04.2017165

Hvis du ikke klarer det beste, hva med det nest beste?

Brukte XXXL for å skjule seg

Intervju21.04.2017738

I dag bruker Rehan Safdar størrelse M og L og trives godt i klærne sine.
Rafael Zuniga veide på det meste 377 kg. Les hans historie!

Den nest beste dietten

Kosthold26.04.2017165

Brukte XXXL for å skjule seg

Intervju21.04.2017738

- Nobody Was Like Me

Fitness22.04.2017132

Oslo Grand Prix 2017

Fitness01.04.2017498

Sandefjord Open 2017

Fitness18.03.2017571

38 bilder fra The Golden Era

Fitness12.03.2017219

Se hvordan han ser ut nå. Utrolig!

Bli fit med utetrening

Trening28.04.201792

Det er vår, varmere i været, lysere om dagen og lysten til å være mer ute melder seg
4 oppskrifter på fantastiske proteinrike lapper.

Den nest beste dietten

Kosthold26.04.2017165

Hvis du ikke klarer det beste, hva med det nest beste?

Gym Fails Compilation

Trening25.04.201784

Her går det skikkelig galt!