Brian Shaw vant WSM 2016 i Botswana

Strongman26.08.2016Rita Immerstein137

Nordmannen Jon Olav Granli imponerte med sin innsats i Verdens Sterkeste Mann 2016.

Jon Olav Granli endte opp med en 5. plass i sin gruppe etter noen sterke prestasjoner World`s Strongest Man (WSM). Første øvelsen havnet han på en 6. plass da sandsekkene skulle til pers, men dagen etter var han klar på nytt og fikk en 4. plass i truck pull. Han havnet også utrolig bra ut i Viking Press med 6 reps.

Førsteplassen gikk til Brian Shaw og selv om islendingen Haftnor Bjørnsson og Eddie Hall vant sine grupper så holdt det altså ikke til å slå Brian. Noen overraskelser dukket opp underveis og blant annet så havnet ikke Terry Holland blant topp 10. Det er dessuten sånn at dette er en risikofylt sport og det fikk svensken Johannes Årsjø kjenne da lysken hans fikk en real smell.

Jon Olav forteller selv at han er svært fornøyd med resultatet i Viking Press hvor han tok en sterk 2. plass i sin pulje. Han pleier å være ganske solid i Atlasstein, men denne gangen bommet han i løftet og endte på en 6. plass, noe han selv var veldig misfornøyd med.


Jon Olav i midten.

- Jeg opplevde hele konkurransen som noe veldig positivt. Det var godt arrangert og utøverne ble godt tatt vare på. Selv om det var fryktelig varmt under konkurransen så passet jeg på å få i meg produktene fra Proteinfabrikken og de hjalp meg med å holde en god væskebalanse. Jeg slet verken med dehydrering eller kramper og drakk nok vann, så kroppen fungerte som den skulle, forteller Jon Olav. Når det gjelder de endelige sluttresultatene hos mine konkurrenter så var ikke resultatene veldig overraskende. Det endte til slutt omtrent slik som jeg forventet, legger Jon Olav til.

Resultater fra finalen:
1. plass Brian Shaw
2. plass Hafþór Júlíus Björnsson
3. plass Eddie Hall
4. plass Konstantine Janashia
5. plass Jf Kathy Caron
6. plass Martin Licis
7. plass Mateusz Kieliszkowski
8. plass Grzegorz Szymanski
9. plass Matjaz Belsak
10. plass Laurence Shahlaei


Rita Immerstein 

Rita har mer enn 20 års erfaring fra sportssenterbransjen og er sertifisert aerobic-, trx- og grid instruktør og deltar aktivt i fitness- og kroppsbygger konkurranser. Hun har master i helsefremmende arbeid, ernæringsutdanning og solid erfaring med diett og styrketrening.

Favoritten fra Island måtte vike for den nye Verdens Sterkeste Mann - Martins Licis.
Vi har kåret en ny vinner av Verdens Sterkeste Mann.
Eddie Hall er Verdens Sterkeste Mann 2017.

Bli med Brian Shaw for en dag

Strongman18.06.201674

Se hvordan Verdens sterkeste mann Brian Shaw bor, spiser og trener.
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!