Downs syndrom - Gikk ned 29 kg - 7% kroppsfett - Ble bodybuilder

Fitness20.11.2016Joachim Pedersen2405

Collin Clarke på 22 år har gjennomført hans største drøm her i livet - og bli bodybuilder!

Collin Clarke (22) fra Indiana i USA jobber som resepsjonist på et lokalt treningssenter. Han har alltid vært inspirert av muskler og elsker WWE (wrestling). Så en dag på gymmet oppdaget han at bodybuilderen Glenn Ubelhor gikk på bakrommet og gjorde litt poseringstrening. Collin stod der i skjult og kikket på alt Glenn gjorde. Så en dag var det Collin som stod i rommet og gjorde alle poseringene som Glenn gjorde tidligere. Dette oppdaget Glenn og tok ham under vingen og begynte å trene Collin. De startet et vennskap basert på deres felles lidenskap for bodybuilding.

I ett år viet Collin seg til trening og kosthold og bestemte seg for å konkurrere i en bodybuilding konkurranse. Det var på amatør og nybegynner divisjon og han fikk ingen særbehandling. Alt ville være på lik linje med resten av konkurrentene noe som var nettopp slik han ønsket at det skulle være. Glenn sier at Collin er usedvanlig fokusert og disiplinert. Han er fullstendig dedikert til dietten og treningen. Forvandlingen hans har påvirket humøret hans og gjort ham lykkeligere, mer engasjert og mindre tilbaketrukket.

- Jeg er så glad for å gjøre dette. Bodybuilding er i blodet mitt og jeg har alltid hatt en ønske om å gjøre dette - helt siden jeg var barn, sier Collin.

Collin veide 91 kg og har gått ned 29 kg. Ned fra 30% i kroppsfett til 7%. Hans råd er at du aldri må gi opp, aldri slutte og bare presse deg hardere og hardere og gi alt du har!


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Sliter du med motivasjon? Se hva disse menneskene har fått til!
Se hvordan popstjernen Britney Spears trener her.
21-åringen slet lenge med bulimi som hadde tatt total kontroll over livet hennes.
Han var avhengig av fastfood og veide 181 kg.

Oslo Grand Prix 2018

Fitness07.04.2018391

Sandefjord Open 2018

Fitness23.03.2018225

Ronnie Coleman er operert igjen

Fitness17.02.201834

Sliter du med motivasjon? Se hva disse menneskene har fått til!
Det er viktig å trene kjernemuskulaturen. Se hvordan her!

5 feil ved bruk av foamroller

Trening24.05.20188

Dette er 5 feil du ikke må gjøre når du bruker foamroller.

Oppsteg på benk - step ups

Trening23.05.2018120

Tren beina dine med oppsteg på benk - step ups.

5 proteinrike smoothies

Kosthold22.05.2018426

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.