Drømmer om Mount Everest - rusa på livet

Trening08.01.2017Frank Nilsen27

Hun legger seg kl 20 og står opp kl 2 for å nå sine mål.

Hvordan en husmor blir rusa på livet? Merethe Falkum Lien har en stor drøm i livet og det er å bestige Mount Everest og hun gjør for å nå sine drømmer. Hør denne podcasten nedenfor.

"It was character that got us out of bed, commitment that moved us into action, and discipline that enabled us to follow through."
- Zig Ziglar

"Jeg drikker ikke alkohol eller annet, jeg er rusa på livet!!" forteller Merethe ivrig.

Dagens gjest er en av de mest inspirerende personene jeg har pratet med! Når jeg skulle skrive overskriften til dagens gjest var jeg usikker på om jeg skulle skrive Superwoman. Hun legger seg klokken 20, står opp klokken 2 om natten for å gå med avisene. Før hun begynner å vaske og drive Den glade sportsmann gjestgiveri for deretter å trene 15 til 20 timer i uken.

Alt dette for å oppfylle sin store drøm om å komme til toppen av Mount Everest.

Merethe har blant annet prøvd Thai boksing i Thailand, løpt Marathon i 40varme grader, vært på et av verdens høyeste fjell når det ble ras og nesten 14 mennesker omkom. Hun visste ikke fra time til time om hun kom til å overleve. Som hun sier selv, jeg drikker ikke alkohol eller annet, jeg er rusa på livet!! Trenger du litt ekstra motivasjon eller inspirasjon kan denne episoden være midt i blinken for deg. Hver gang jeg føler at jeg trenger noe som kan «pushe» meg litt ekstra hører jeg på denne episoden. Jeg slutter umiddelbart å syte over at i dag er jeg trøtt når jeg hører Merethe stå opp midt på natten for å nå sin drøm.

Hør Podcasten på iTunes eller se den nedenfor.


Frank Nilsen 

Frank jobber idag som mentalsparringpartner med blandt annet toppidrettsutøvere, ledere og bedriftseiere for å finne nye løsninger på eksisterende utfordringer og forbedre tankesett. I tillegg til å være en "sparringpartner" i intervjuprossesser.

- Nobody Was Like Me

Fitness22.04.2017132

Sier Arnold Schwarzenegger.
Andrew Jones har hjertesvikt og går rundt med kunstig hjerte i ryggsekk.

109 cm og bodybuilder

Diverse26.03.2017135

Caleb Mutombo lider av en ukjent funksjonshemming og er bare 109 cm høy.
Vil du komme lenger i livet eller på trening? Press dine mentale grenser!

- Nobody Was Like Me

Fitness22.04.2017132

109 cm og bodybuilder

Diverse26.03.2017135

X-shape Challenge

Trening11.08.20172983

X-form Challenge

Trening11.08.2017364

Interrvalltrening ute som inne

Trening10.07.201795

Lasagnebacon på spisedagen

Kosthold23.08.20170

Denne lasagnen er wrapped i bacon og er en kaloribombe, men smaker himmelsk godt!

Spice opp havregrynsgrøten

Kosthold22.08.201760

Her er 5 fantastisk gode oppskrifter å spice opp havregrynsgrøt på.
Så mye kcal inneholder "sunn snacks".
25-åringen hadde en genetisk lidelse som ikke taklet høyt proteininntak.
Utrolig nok så er Chuando Ton 50 år.