25 mennesker som har gjort en endring i livet sitt

Trening04.03.2017Joachim Pedersen210

Det er aldri for sent å gjøre en endring i livet sitt. Bli inspirert og motivert av disse 25 menneskene!

For å gå ned i vekt kreves det en stor dose selvdisiplin. Du må først og fremst komme deg på trening. Når du har kommet dit så kan du ikke sluntre unna. Øvelsene må gjøres, du må ta i å presse deg. Kilomenterne på mølla må gjennomføres. Og kanskje det vanskeligste av alt er kostholdet. En ting er treningen, men kostholdet er verre. Det er her mange detter av. Alle kan trene, men å spise riktig og lage all maten hver dag er ikke så lett. Det krever viljestyrke.

Disse menneskene under her er beviset på at trening og kosthold er det som skal til for å gå ned i vekt og kvitte seg med kiloene. De har klart det, og klarer de det så klarer du det! Bli inspirert og motivet av disse 25 menneskene som har fått det til. Og trenger du hjelp til hva du skal spise og hva du skal trene for å gå ned i vekt kan du ta en titt på X-shape. Det er et fullstendig verktøy med all veiledning du trenger for å nå dine mål. Ta en titt!

 

(Artikkelen inneholder sponsede linker)


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Se utviklingen til Shoaib Suleman fra da han var 18 år til 20 år. Fantastisk!

9 utrolige før og etter bilder

Fitness24.08.2017353

Disse menneskene kjenner man knapt igjen.

Gikk ned 68 kg ble en ny mann

Intervju17.08.2017152

Kjenner du han igjen?

Veide 181 kg på det meste

Diverse25.07.2017338

Jordan Grahm har gjort en utrolig transformasjon.

9 utrolige før og etter bilder

Fitness24.08.2017353

Gikk ned 68 kg ble en ny mann

Intervju17.08.2017152

Ble poppis etter 48.000 likes da noen skrev "Dette er ikke en mann, dette er et tre".
Ja, du leste riktig.

Mini Hulken som kan benkpresse deg

Fitness22.09.2017124

Kroppsbyggeren Vince Brasco går under navnet "Mini Hulk".
Vet du hvor mange kcal det er i melk, juice, brus, iskaffe, saft osv? Se her!
Her har du smakfulle forslag på både forrett, hovedrett og dessert.