25 mennesker som har gjort en endring i livet sitt

Trening04.03.2017Joachim Pedersen207

Det er aldri for sent å gjøre en endring i livet sitt. Bli inspirert og motivert av disse 25 menneskene!

For å gå ned i vekt kreves det en stor dose selvdisiplin. Du må først og fremst komme deg på trening. Når du har kommet dit så kan du ikke sluntre unna. Øvelsene må gjøres, du må ta i å presse deg. Kilomenterne på mølla må gjennomføres. Og kanskje det vanskeligste av alt er kostholdet. En ting er treningen, men kostholdet er verre. Det er her mange detter av. Alle kan trene, men å spise riktig og lage all maten hver dag er ikke så lett. Det krever viljestyrke.

Disse menneskene under her er beviset på at trening og kosthold er det som skal til for å gå ned i vekt og kvitte seg med kiloene. De har klart det, og klarer de det så klarer du det! Bli inspirert og motivet av disse 25 menneskene som har fått det til. Og trenger du hjelp til hva du skal spise og hva du skal trene for å gå ned i vekt kan du ta en titt på X-shape. Det er et fullstendig verktøy med all veiledning du trenger for å nå dine mål. Ta en titt!

 

(Artikkelen inneholder sponsede linker)


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Her ser du Kaitlyn Smith etter litt over 1 år. Vent til du ser hvordan hun ser ut i dag!

Marianne halverte sin egen kroppsvekt

Intervju17.03.20171588

Nå er Marianne Brustad klar for Bikinifitness.
Det finnes mange dietter for vektnedgang der ute.

Joe slanket bort halve vekten

Intervju05.03.2017987

Dagene bestod av Netflix, gaming og store mengder usunn mat.

Marianne halverte sin egen kroppsvekt

Intervju17.03.20171588

På trening 4 dager etter fødselen

Intervju30.03.2017429

Og året etter deltok Marianne Victoria Dahl i Bikinifitness.
Emilie Austrheim Askestad vant sin debutantklasse og overall i Bikinifitness i Sandefjord Open 2017.

Trening med strikk

Trening28.03.2017173

Treningsstrikk er perfekt for hjemme, ferie- og rehabiliteringstrening.
Her ser du Kaitlyn Smith etter litt over 1 år. Vent til du ser hvordan hun ser ut i dag!

109 cm og bodybuilder

Diverse26.03.2017135

Caleb Mutombo lider av en ukjent funksjonshemming og er bare 109 cm høy.