Dette er "Korean Hulk"

Fitness11.03.2017Joachim Pedersen222

Se bilder av dette beistet fra Korea.

Hwang Chul Soon er en sør-koreansk bodybuilder som har blitt kalt "Asian Arnold Schwarzenegger" og "Korean Hulk" - og det er kanskje ikke så rart du ser bildene av ham.

Han har vunnet en rekke bodybuilding og fitness konkurranser over hele Amerika. Han fikk førsteplass i 2014 Musclemania Universe og 2012 Musclemania World Championships.

Det har ikke alltid vært slik for Hwang. Tidligere var han tynn og skrøpelig.
- Da jeg fylte 20 år hadde jeg en veldig tynn kropp og veide bare 57 kg. Jeg ble ikke behandlet med respekt. Folk så ned på meg i situasjoner hvor jeg skulle handle i en butikk, hjelpe noen eller snakke med fremmede, sier Hwang.

Nå er Hwang 33 år og har brukt de siste 13 årene på en streng diett og en seriøs treningsrutine. Han veier 100 kg i dag.
- Nå som jeg er mye større behandler folk meg med mer respekt. De kaller meg "Asian Sensation", "Asian Pride" og "Asian Arnold".

Hwang er blitt kjent for det spesielle og livlige friprogrammet sitt i en bodybuilder konkurranse. Med en perfekt 8-pack har nå nesten 600.000 følgere på Instargam.

- Jeg pleide å gjøre sit-ups 3000 ganger hver dag, sier Hwang.

Hwang tilbringer rundt 4000 kr på dagligvarer i måneden og følger en streng høy-protein diett. Hans måltider består av bananer, brun ris, protein shakes og kosttilskudd. Han spiser hver tredje time.

Bilder av Hwang


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

NM i Fitness og Kroppsbygging 2017

Fitness15.09.2017313

Se vår sending fra muskelshowet!

Marthe Sundby lever på overtid

Intervju30.08.20171821

Dronningen i bodybuilding Marthe Sundby (42) er dødssyk.

Rich Piana er død

Fitness25.08.2017631

Den amerikanske bodybuilder-profilen Rich Piana er død, 46 år gammel.
Den lovende sørafrikanske kroppsbyggeren Sifiso Lungelo Thabathe så ut til å ha en lys fremtid foran seg.

NM i Fitness og Kroppsbygging 2017

Fitness15.09.2017313

Marthe Sundby lever på overtid

Intervju30.08.20171821

Rich Piana er død

Fitness25.08.2017631

Mini Hulken som kan benkpresse deg

Fitness22.09.2017117

NM i Fitness og Kroppsbygging 2017

Fitness15.09.2017313

Sandefjord Open 2017

Fitness01.09.2017301

Rich Piana er død

Fitness25.08.2017631

Ja, du leste riktig.

Mini Hulken som kan benkpresse deg

Fitness22.09.2017117

Kroppsbyggeren Vince Brasco går under navnet "Mini Hulk".
Vet du hvor mange kcal det er i melk, juice, brus, iskaffe, saft osv? Se her!
Her har du smakfulle forslag på både forrett, hovedrett og dessert.
Se utviklingen til Shoaib Suleman fra da han var 18 år til 20 år. Fantastisk!