15 mennesker som du knapt kjenner igjen

Diverse07.06.2017Joachim Pedersen392

Se disse utrolige før og etter bilder av mennesker som har gjort en fantastisk jobb.

Du vil knapt kjenne igjen mange av disse menneskene som har gjort en fantastisk jobb når det gjelder livsstilsendring.

Disse har gått ned flere titalls kilo og er blitt så slanke at de er vanskelige å kjenne igjen. Her oser de stolthet og selvtilttit. Fantastisk!

Kan de, så kan du! Stå på og ha troen på deg selv. Alt er mulig!


Kate Writer veide 120 kg og mistet 55 kg på 9 mnd.


Gikk ned 50 kg over 7 kg. En langsom prosess.


Dette paret slanket seg sammen og var hverandres motivasjonskilde.


77 kg borte på 1 år. WOW...


Denne mannen gikk ned 63 kg.


Nesten 32 kg lettere og livet smiler som aldri før.


På 3,5 år gikk hun fra å veie 270 kg til 104,5 kg. Respekt!


Samme shorts. Hun halverte seg selv. Gikk ned fra 122 kg til 61 kg.


Etter å ha opplevd utroskap og blitt kalt stygge ting gikk denne kvinnen ned 45 kg.


Fantastisk bra jobbet.


Verdens feteste mann mistet 318 kg.


Pat fikk beskjed om å dø eller gå ned i vekt. Da slanket han bort 147 kg.


Gikk ned fra 145 kg til 54,5 kg.


Denne kvinnen droppet alkohol og la om livet sitt. Gikk ned utrolige 75 kg. Kjenner du henne igjen?


1 år mellom bildene!


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Motivasjonsvideo - gikk ned 41 kg

Diverse19.06.201741

Se forvandlingen til denne kvinnen som gikk ned 41 kg.

300 pushups hver dag i 30 dager

Diverse13.06.2017370

Han tok 300 pushups hver dag i 30 dager - se forvandlingen.
På 4 år slanket Katie Bolden 68 kg og dette er hennes motivasjon.
Se hvordan han ser ut nå. Utrolig!

Motivasjonsvideo - gikk ned 41 kg

Diverse19.06.201741

300 pushups hver dag i 30 dager

Diverse13.06.2017370

En god natts søvn er avgjørende for resultater og fremgang, men...

Eget jenterom på treningssenter

Trening20.06.2017398

Flere sentere tilbyr eget treningsrom med kun adgang for jenter.

Motivasjonsvideo - gikk ned 41 kg

Diverse19.06.201741

Se forvandlingen til denne kvinnen som gikk ned 41 kg.
Det sier Norges sterkeste mann - Jørgen Skaug Aukland.

Cheeseburger med 70g protein

Kosthold15.06.2017117

Skal du grille? Prøv denne cheeseburgeren.