Motivasjonsvideo - gikk ned 41 kg

Diverse19.06.2017Joachim Pedersen22

Se forvandlingen til denne kvinnen som gikk ned 41 kg.

Trenger du motivasjon? Synes du det er vanskelig å begynne? Trenger du et spark bak?

Det er ikke bare bare å begynne med en ny livsstil. Det kan være vanskelig og tøft, men man må bare hoppe i det. Starte med et nytt kostholdsprogram og begynne å spise riktig. Samtidig som du trener, enten hjemme, ute eller på et gym. Du kan f.eks. starte med dette opplegget. Det er program vi har utviklet og vi har flere tusen fornøyde kunder. Prøv du også!

Denne kvinnen har gjort en fantastisk jobb. Hun har gått ned hele 41 kg og her prater hun en god del om dette og viser stolt frem bildene av forvandlingen.

Bli motivert - se video nedenfor!

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

De forvandlet ølmagene sine til en sixpack.
Etter å ha blitt mobbet på skolen gikk denne jenta ned mange kilo.
Sliter du med motivasjon? Se hva disse menneskene har fått til!
Se hvordan popstjernen Britney Spears trener her.

Hva betyr begrepet VO2-maks?

Trening20.06.20182

Dette ordet har du sikkert hørt før, men hva betyr VO2-maks og hvorfor er det viktig å ha høy VO2-maks?
Har du vonde skuldre? Prøv denne øvelsen.

Speltlompe - en «allround» matvare

Kosthold18.06.2018286

Se hvorfor vi anbefaler speltlompe som ukens matvare.
184 kg og 11 reps i Hip-thrust.
De forvandlet ølmagene sine til en sixpack.