Tren og få en uke ekstra fri fra jobb

Trening05.08.2017Joachim Pedersen916

Det hørtes vel ganske så fristende ut, eller hva?

En bedrift i Sverige som heter Mimer og som er et boligselskap lokker de ansatte inn i løpeskoene.

- Å få lov til å trene og gjøre det man synes er gøy, og samtidig få en ukes ferie er helt fantastisk, sier garantikoordinator hos boligselskapet Mimer, Antonio Paramio til DR Nyheder.

Målet med å friste de ansatte til å trene for å få en uke ekstra ferie er fordi de ønsker å bekjempe stress på arbeidsplassen. Folk blir syre av stress. Antall sykemeldinger har de siste årene gått kraftig opp som følge av for mye stress. Hos boligselskapet Mimer viste det seg at 1 av 2 føler seg stresset på jobb.

Nå ønsker der derimot å bekjempe dette problemet og kan friste alle ansatte med en ukes ekstra ferie dersom de trener tre timer i uken. Alt blir levert i en treningslogg som leveres og godkjennes av nærmeste leder.

- Det er så positivt at jeg gjennom å trene får en hel uke ekstra hvor jeg kan dra ut på fisketur, forteller Paramio til DR Nyheder.

Dette forsøket ble starter opp i mai 2017 og til neste år vil ledelsen i Mimer kartlegge om sykefraværet har gått ned som følge av at de ansatte har fått trent regelmessig.

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Eget jenterom på treningssenter

Trening20.06.2017403

Flere sentere tilbyr eget treningsrom med kun adgang for jenter.
Hvor mange runder klarer du på 20 min?
Like øvelser, men med forskjellige navn.

12 ukers treningsprogram - Del 3

Trening16.05.201735

Siste del av 12 ukers treningsprogrammet.

Eget jenterom på treningssenter

Trening20.06.2017403

X-shape Challenge

Trening11.08.20172975

X-form Challenge

Trening11.08.2017364

Interrvalltrening ute som inne

Trening10.07.201795

Utrolig nok så er Chuando Ton 50 år.

Gikk ned 68 kg ble en ny mann

Intervju17.08.2017140

Kjenner du han igjen?
Den lovende sørafrikanske kroppsbyggeren Sifiso Lungelo Thabathe så ut til å ha en lys fremtid foran seg.

Personlig Trening

Diverse15.08.201713798

Få et skreddersydd og optimalt kostholds- og treningsprogram!

Annalise slet med anoreksi

Intervju15.08.2017524

I dag er hun på bedringens vei og ønsker å inspirere andre!