Mann uten bein og bare en arm trener vekter

Trening09.09.2017Joachim Pedersen105

No Excuses! Han her trener vekter med sitt utrolige handikap.

Nick Santonastasso er 20 år gammel og ble født uten bein og med bare èn arm. Legene diagnostiserte ham med en ekstremt sjelden sykdom kjent som Hanhart syndrom. Faktisk er det så sjeldent at det er bare noen få mennesker i verden som har det, og to tredjedeler av disse menneskene er døde nå.

Hvis du fortsatt ikke klarer å komme deg til på gymmet, enten du hevder at du er for trøtt etter en lang arbeidsdag, eller at du bare ikke orker å gå ut av døra - så tenk på Nick som med sine forutsetninger, med bare en arm tilgjengelig,
er på gymmet nesten daglig og gjør noen forbløffende triks og øvelser.  Han trener med det han har og gjør det beste ut av sin egen situasjon. Han trener ikke bare daglig, han hjelper også andre mennesker med vanskelige forhold for å få tilbake troen og livsgnisten. Respekt til Nick.

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Han var i en stygg bilulykke og knuste alle bein i kroppen.

Svensk langbeinet fitnesskjønnhet

Intervju14.04.201859

Denne svenske modellen har over 220.000 følgere på Instagram.
Cerebral parese stopper ikke denne bestemte unge løfteren på 19 år.
Legene gav ham 1% sjanse til at han kunne gå igjen etter en motorsykkelulykke.

Svensk langbeinet fitnesskjønnhet

Intervju14.04.201859

Sliter du med motivasjon? Se hva disse menneskene har fått til!
Det er viktig å trene kjernemuskulaturen. Se hvordan her!

5 feil ved bruk av foamroller

Trening24.05.20188

Dette er 5 feil du ikke må gjøre når du bruker foamroller.

Oppsteg på benk - step ups

Trening23.05.2018120

Tren beina dine med oppsteg på benk - step ups.

5 proteinrike smoothies

Kosthold22.05.2018426

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.