Dette er Norges NYE Sterkeste Mann

Strongman25.09.2017Bjørn Andre Solvang478

Etter 10 år med trening og 9 NSM konkurranser så klaffet alt - han vant!

Bjørn Andre Solvang har trent 10 år med strongman og konkurrert i 9 NSM (Norges Sterkeste Mann) og endelig klarte han endelig å dra seieren i land. Les Bjørn Andre sin egen rapport nedenfor - øvelse for øvelse.

Dette har etter min mening vært det hardeste NSM noensinne. Tungt og brutalt.. Slik vi liker det. Øvelsene i seg selv var både harde og tunge, samt at det var 11 andre sultne utøvere som alle ville det samme den dagen! Spesielt merkbart var jo Ole Martin Kristiansen fra Trondheim og John Olav Granli fra Sørum som viste allerede fra 1-øvelse at dette skulle de vinne! Noe som viste seg å ville vare helt til den aller siste av de totalt 6 øvelsene.

1.Øvelse: Truckpull 17,5 tonn. Trekkes 20 meter på raskest tid.

Denne øvelsen satte det hele i gang og det var flere utøvere som viste tidlig at dette var en øvelse som de hadde kontroll på. Min egen tid holdt til slutt til en 3. plass bak Ole Martin Kristiansen og vinneren av øvelsen John Olav Granli. Jeg hadde ikke noe ekstra til overs der så jeg er meget fornøyd med en 3. plass bak de to.

2.Øvelse: Vikingpress 153 kg i hendene flest repetisjoner på 60 sek.

Dette er en øvelse som passer meg veldig godt og jeg følte meg veldig komfortabel før vi startet. Jeg gikk ut FØR John Olav og Ole Martin, som gikk i paret etter meg og da visste jeg at jeg måtte gi alt, og det gjorde jeg. Etter 14 repper tok jeg et ekstra pust og tenkte at «Faen heller, om de to slår meg nå så er det greit» Så jeg stoppet på 15 repetisjoner og hadde kanskje 1-2 til inne, men en blanding av at jeg var sliten og delvis sikker i min sak om at de ikke klarte flere enn meg. Da det var dem sin tur, så jeg fort at de første 8-9 repetisjonene til Ole Martin fløy opp som luft så begynte jeg tvile litt. Men det holdt akkurat til seier i øvelsen.

 

3.Øvelse: Yokerace 360 kg 20 meter for raskest tid.

Dette er som alle vet ikke helt min favorittøvelse da det har vært den største svakheten min i alle år. Jeg gikk sist ut i denne øvelsen, ikke at det skulle spille noen rolla da man uansett må gå fortest mulig. Jeg Vet ikke hva som skjedde på startstreken den dagen, det vet vel ingen andre heller sikkert. Men jeg gikk mitt livs Yoke! Jeg løper ikke engang så fort uten noe på skuldrene til vanlig heller... Med mindre jeg har spist noe dårlig sushi.. da haster det.. men uansett.. Jeg følte det var stabilt å jeg hadde så stor fart som jeg overhode klarte hele veien inn til mål, og jeg vant faen meg øvelsen! Dette er like uvanlig som at det snør i helvete.

4.Øvelse: Markløft Last Man Standing. Startvekt på 280 kg.

Dette var en litt usikker øvelse siden alle var ute etter ny pers og ville og skulle løfte tyngst mulig. Men for at det skal gå må man ha dagen og alt må klaffe. Vi startet på 280 kg. Og høynet til 300kg. Så 320kg. Så 340kg. Dag Rune Stangeland dro først 340 kg. Og ny pers! Jeg og Ole Martin var like bak. Vi dro begge 340 kg og da var det 3 mann som hadde dratt 340 kg i markløft!! Så høynet vi til 350 kg, Ole Martin og jeg klarte det. Så ble vi spurt av dommeren Espen BØS Aune om vi ville høyne, Ole Martin ville spare kruttet til atlassteiner og farmers. Så jeg trengte et løft på 355 kg for å vinne øvelsen og det gikk med et nødskrik. Det var her det begynte å gå opp for meg at jeg faktisk kunne vinne NSM 2017!!

5. Øvelse: Farmers Walk. 20 meter 150 kg i hver hånd.

Her var det flere som overrasket med en rask tid. Å man skjønte fort at man måtte løpe for å henge med. Jeg gikk absolutt så fort jeg kunne i denne øvelsen men det holdt bare til en 6plass i denne øvelsen, tapte dermed flere poeng jeg ledet med før øvelsen og nå var det kun 1 øvelse igjen.

6. Øvelse: Atlassteiner. 100-120-140-160-180-200 kg

Den siste øvelsen før alt var ferdig var atlassteiner. Signaturøvelsen i Strongman vil mange si. Før vi startet var det mye hoderegning om hvem som hadde hvilke poeng og hvor mye de måtte ha for å klatre opp en eller flere plasseringer. Her var det klart at oppskriften var lik for alle: GI ALT OG FULL GASS!!! Og det var det som skjedde, fra første deltaker var det full gass, Tommi Solheim tok ledelsen en stund med 5 steiner og manglet kun den siste på 200 kg! Tommy ledet helt til John Olav Granli kom å la opp den nest siste steinen på 180 kg på en raskere tid. Dermed ledet han, og det var bare meg og Ole Martin igjen! Ole Martin hadde KUN 2 poeng mindre enn meg før øvelsen, og startet med å kaste opp steinene som om de var av isopor!!! Og så klart ble ny bestetid satt. Da kom tidligere 4 x NSM Ole Martin Hansen bort til meg og sa at jeg MÅTTE legge på enten ALLE 6 steinene eller de 5 første raskere enn 23 sekunder. Etter en lang dag med 5 brutale tunge øvelser så var dette den siste tingen i dag og kjente at kroppen hadde jobba over evne hele dagen. Men med ENORM støtte fra familien, samboer, publikum og ikke minst de andre deltakerne som hadde sloss mot hverandre hele dagen skrikende så GA JEG ALT! Jeg prøvde på den siste steinen på 200 kg, men den ble for tung denne gangen, men det holdt akkurat med 1 sekund allikevel og jeg vant øvelsen. Etter 10 år med trening og 9 forsøk, så klarte jeg det! Jeg har vunnet Norges Sterkeste Mann 2017!!

Med seier i 4 av 6 øvelser og god hjelp fra alle rundt meg og ikke minst Espen Nordhagen som holdt ryggen min i orden hele dagen! Så jeg ville bare takke alle som har sett på, støttet og vært med fra dag 1. Publikummere, familie, samboer, deltakere, venner og sponsorer som har gjort dette mulig. TUSEN TAKK!

- www.Kost1.no. - www.Gofit.no. - Exhale treningssenter. - KIROpractic.

Resultatliste

1. Bjørn Andre Solvang - 65 p
2. Ole Martin Kristiansen - 62 p
3. Jon Olav Granli - 55,5 p
4. Richard Søyland - 41,5
4 Christoffer Losen - 41,5 p
6 Kim Næss - 41 p
7 Dag Rune Stangeland - 35,5 p
8 Even Idland - 35,5 p
9 Tommy Solheim - 33,5 p
10 Jon Einar Haugland - 29,5 p
11 Odd Inge Kvernberg - 22,5 p
12 Knut Arne Risholm - 9,5 p

Bildegalleri

Foto: Per Gunnar Roalkvam 


Det sier Norges sterkeste mann - Jørgen Skaug Aukland.

Slik ble han Norges Sterkeste Mann

Intervju23.12.2016210

Jørgen Skaug Aukland er Norges nye sterkeste mann.

Norges Sterkeste Mann 2016

Strongman01.11.2016265

Se bilder, rapport og resultater fra Norges Sterkeste Mann 2016.

Richard Skog is back

Strongman27.10.2016948

Comeback på Norges Sterkeste Mann 2016.

Slik ble han Norges Sterkeste Mann

Intervju23.12.2016210

Norges Sterkeste Mann 2016

Strongman01.11.2016265

Se forvandlingen til 13 personer

Diverse17.12.201724

De har alle en ting til felles og det er viljestyrke og disiplin.

Syntholmannens armer sprakk

Diverse16.12.201782

Den russiske Kirill Tereshin sine armer sprakk.
Grønnsaker er noe alle burde spise mer av.

7 tips for bedre hip thrust

Trening14.12.201756

Få bedre utbytte av hip thrust ved å følge disse rådene.

Terminator is back

Diverse13.12.2017397

Nå kommer det ny Terminator film med Arnold Schwarzenegger.