Dette spiser Game of Throne stjernen - Haftor Bjørnsson.

Den gangen Game of Thrones stjernen og strongmanutøveren Hafthor "Thor" Bjørnsson skrev om sin vanvittige massebyggende kostholdsplan, sørget han for å inkludere en fremtredende ansvarsfraskrivelse. "Jam dette er mye," sa han i innlegget og fortsatte med: "Jeg anbefaler ingen å prøve dette!". 

Her er hans diettplan i oppkjøring mot Verdens Sterkeste Mann:
06:50: Morgenøkt: Cardio + CORE i 30min: BCAA, Glutamin + håndfull mandler
07:30: 8 egg + 200gr havregryn + blåbær og jordbær + avocado
09:30: 400gr Oksekjøtt, 400gr søtpoteter, håndfull spinat og grønnsaker
11:50: BCAA, glutamin
12:00: 400gr kylling + 400gr poteter, grønnsaker + litt frukt
14:00: Blender = 150gr havre eller søtpoteter, 2 bananer 150gr kelloggs ris krispier,frosne bær, håndfull mandler, peanøttsmør og glutamin
14:30: Trening: strongman, BCAA, glutamin, Vitargo
17:30: 60gr protein + 2 bananer
18:00: 500gr biff + poteter, grønnsaker
20:30: 500gr laks + 500gr søtpoteter
22:30: 50gr kaseinprotein eller 6 egg + avacado + 30gr mandler + 50gr peanøttsmør

Drikker mye vann hele dagen og juice for å få flere kalorier. Midt på natten tar han i tillegg 50gr kaseinprotein eller rå egg.

Hvor mange kcal tilsvarer all denne maten tror du? Post i kommentarfeltet.