Instagram vs reality

Diverse04.11.2017Joachim Pedersen351

Fitnessblogger deler bilder side om side for å vise forskjellen mellom internett og virkeligheten.

Du er kanskje klar over det, men det er viktig å påminne seg selv om at bildene fra fitnessutøvere etc. er som regel tatt med det perfekte lyset og den beste vinkelen. Det er heller ikke til å legge skjul på at før bilde ble lagt ut, ble det kanskje tatt både 10 og 15 bilder før man fant et man var fornøyd med som hadde den beste vinkelen og lyset. Men det er ikke slik at de alle ser sånn ut virkeligheten vil den engelske livsstil og fitnessbloggeren Chessie King påminne oss om.

Hun hadde et lite "oppdrag" med å knuse illusjonen om de "perfekte" bildene for å fremme et positivt selvbilde. Derfor har hun laget noen hverdagslige bilder for å vise hvordan kroppen egentlig er i virkeligheten. Alt handler om posering, hva slags type bikini, tights eller topp man har. Jo mer åpen hun er på sosiale medier om dette temaet, jo lettere er det for hun å akseptere sin egen kropp sier hun. Hun får en følelse av frihet når sannheten kommer frem.


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Den unge Tammy Hembrow (23) med nesten 8 millioner følgere på Instagram er søkkrik.

Fitnesspilot skaper turbulens

Diverse06.01.201881

Etter at denne piloten begynte å legge ut bikinibilder og selfies fra cockpiten tok det helt av.

Ønsker å se dobbelt så gammel ut

Intervju27.08.2017625

Han er bare 35 år, men kunne fort blitt tatt for å være nesten det dobbelte.
Instagram er en gullgruve så lenge du har mange følgere.

Fitnesspilot skaper turbulens

Diverse06.01.201881

Ønsker å se dobbelt så gammel ut

Intervju27.08.2017625

21-åringen slet lenge med bulimi som hadde tatt total kontroll over livet hennes.

Kakene som bygger muskler

Kosthold20.04.20181899

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

Sunn middag på under 15 minutter

Kosthold19.04.201849

5 raske hverdagsmiddager.
Hva hun forandret i kostholdet er ganske så enkelt.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening17.04.201835

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.