Den mest brutale spøken - skjultkamera

Diverse12.11.2017Joachim Pedersen34

Her løfter han så tungt at innvollene "eksploderer", men det er selvsagt juks.

Har du noen gang løftet så tungt at du føler at magen eller tarmene dine vil eksplodere? Kanskje ikke, men det verste som kan skje er at du får brokk eller at den stramme tightsen som enkelte vektløftere bruker revner opp. 

Men i denne spøken har de tatt den helt ut. De er på Muscle Beach i Venice og reporteren som de egentlig skal lure skal være vitne og rapportere om verdensrekordløftet som er i ferd med å skje. Alle publikummere er også helt uviten om spøken. 

De har satt en CO2 flaske og en pose med skikkelig gugge og gørr (tarmer og blod) under beltet hans som styres med en fjernkontroll og i det rette øyeblikket vil denne sprenge og alt renne ut og ned på gulvet. Disse spesial effektene (sfx pranks) ser virkelig ekte ut og både reporter og publikum får sjokk av det de blir vitne til.

NB: Ikke for sarte sjeler. Tåler du ikke fake blod og gørr som ser ekte ut bør du ikke se denne. 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Trolling på gymmet - prank

Diverse15.10.201770

Se hva som skjer når de blir trollet på gymmet.
Denne strongman får tatt i bruk sin enorme styrke utenfor trening.
Ja, du leste riktig.
Han har kledd seg ut som en gammel mann og tar helt av på Muscle Beach.

Trolling på gymmet - prank

Diverse15.10.201770

21-åringen slet lenge med bulimi som hadde tatt total kontroll over livet hennes.

Kakene som bygger muskler

Kosthold20.04.20181899

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

Sunn middag på under 15 minutter

Kosthold19.04.201849

5 raske hverdagsmiddager.
Hva hun forandret i kostholdet er ganske så enkelt.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening17.04.201835

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.