Strongman & Powerlifting Fails
Diverse17.01.2018Joachim Marhaug1
Når man løfter tungt går det noen ganger galt. Og jo tyngre det er, jo verre kan det bli. Se video.
Dette er en samling av ulike klipp innen strongman og powerlifting (styrkeløft) samt noe treningsløft og vektløfting hvor det går galt - skikkelig galt for enkelte klipp. Og jo tyngre det er, desto verre kan skadene og resultatet bli.
NB: Enkelte klipp er ikke for sarte sjeler...
Hva skjer med kroppen din når du slutter å trene?
Trening26.02.201915
Hva skjer med muskelmassen, styrken og utholdenheten hvis du tar pause 1 mnd. eller 3 mnd. og lenger?
10 oppvarmingsøvelser før styrketreningen
Trening14.02.201981
Det er bedre alternativer enn tredemølle og sykkel til oppvarming. Dette er den perfekte oppvarmingen!
Slik kan «gaming» gi helsegevinst
Trening11.02.201914
Spiller poden din altfor mye? Dette kan være løsningen på å slå to fluer i en smekk.
Slik spiser Rolf for å bygge muskler
Intervju24.10.2018173
43 år gamle Rolf Gustavsen har vært topptrent over halve livet sitt og han holder koken fortsatt.
Kommentarer
Hva skjer med kroppen din når du slutter å trene?
Trening26.02.201915
10 oppvarmingsøvelser før styrketreningen
Trening14.02.201981
Slik kan «gaming» gi helsegevinst
Trening11.02.201914
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!