Han veier 82,5 kg og tar 275 kg i benkpress

Styrkeløft23.01.2018Joachim Pedersen192

Kim Gundersen er en råtass i benken. Se video av løftet.

Kim Gundersen er en skikkelig råtass når det gjelder benkpress. 

I videoen nedenfor så løfter han hele 275 kg med en kroppsvekt på 82,55 kg. Dette blir derfor en uoffisiell Norgesrekord i klassen -83 kg. Hele 13,5 kg mer enn den offisielle rekorden.

Se video:

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

261,5 kg i benkpress - veier kun 81,8 kg

Styrkeløft15.03.2016543

I helgen satte Kim Gundersen ny norgesrekord i benkpress.

Kim Gundersen benker 200 kg RAW

Styrkeløft13.11.2014444

...Og det på kun 83 kg kroppsvekt!

Slettet

Intervju03.10.20050

Maria Vik Skau (23) har vært aktiv styrkeløfter. Nå er det fitness som står for tur!

261,5 kg i benkpress - veier kun 81,8 kg

Styrkeløft15.03.2016543

Kim Gundersen benker 200 kg RAW

Styrkeløft13.11.2014444

Slettet

Intervju03.10.20050

Vant Mr. Universe for 60 år siden.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold18.05.2018286

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Hun har nesten 12 millioner følgere og tjent seg styrtrik.

Supermaten som kickstarter kroppen

Kosthold15.05.201836

12 matvarer du bør spise mer av.

5 fordeler med stående leggpress

Trening14.05.201847

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!