Pappa til tre gikk ned 40 kg for å kunne leke med barna

Diverse27.01.2018Joachim Pedersen1404

Han ble en superpappa. Sjekk sixpacken!

Jeremiah Peterson på 39 år fra Montana veide 127 kg for bare seks måneder siden.

Han hadde fastfood daglig og en øl drikkevane utenom det vanlige, hvilket gjorde ham svært usunn.

Denne situasjonen gjorde ham også vanskelig å holde tritt med barna sine som gjorde ham andpusten. I juli 2017 innså han at han trengte å gjøre en endring.

- Istedenfor å huske alle de gode minner vi hadde gjort på denne turen er alt jeg husker den eneste tingen som fortsatte å spille i hodet mitt igjen og igjen. Jeg ble svært andpusten og klarte ikke holde følge med barna og måtte også ta pauser før barna på 9, 7 og 6 år, sier han.

Det var en wake-up call for ham. Han innså at han trengte å gjøre en forandring.

 

Han begynte å følge en diett med å kutte karbo. Og han gikk på treningsstudio samt gåturer hver dag.

Han gikk en tur med hunden sin tidlig om morgenen. Han hadde en veldig streng diett kalt Keto diett, som er høy på fett. Og kun magert kjøtt.

Etter alt det harde arbeidet var resultatet imponerende. Han oppnådde sitt imponerende resultat på bare 152 dager.

Peterson er nesten ukjennelig i forhold til sine tidligere bilder.

Og nå ønsker Peterson å inspirere andre til å gjøre det samme.

 



Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Christian Bale er klar for sin nye rolle av Konstantin Dynka.
Bare 15 år gammel veide hun 32 kg. Instagram med ble redningen!

Se forvandlingen til 13 personer

Diverse17.12.201728

De har alle en ting til felles og det er viljestyrke og disiplin.

1 år uten alkohol gjør mye

Diverse09.12.2017324

Se også 12 andre som har gjort en kjempejobb.

Se forvandlingen til 13 personer

Diverse17.12.201728

Han bestemmer seg for å kutte ut sukker i 30 dager. Resultatene hans er fantastisk!
Nå viser enda en ny studie at kunstig søtningsmidler ikke gir økt vekt eller risiko for diabetes type 2.
Vil du bygge sixpack?

Ronnie Coleman er operert igjen

Fitness17.02.201827

Den åtte ganger Mr. Olympia mesteren har gjennomgått en ny ryggoperasjon.

3 overraskende fordeler med vann

Kosthold16.02.201838

Derfor trenger du vann!