Her er et gratis kostberegningsprogram tilnærmet programmet "Mat På Data" der du kan beregne summen av næringsinnhold i registrerte matvarer og starte planleggingen av eget kosthold.
I forhold til programmet "Mat På Data" trenger ikke dette verktøyet noen innstallasjon på din lokale datamaskin, du kan benytte programmet når som helst og hvor som helst. Vi kommer fortløpende til å lage nye funksjoner i programmet hvor du kan lagre oppskrifter på din forumbruker, få større oversikt over næringsinnhold osv, alt du kan gjøre med "Mat På Data".
Kilder til næringsstoff verdier:
Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2006
Grafen viser prosent av næringsinnhold, hvor den mørke blå er "ingrediensen" og den lyseblå er "oppskriften".
