Verdens første vegetarianske kroppsbygger
Fitness21.09.201958
Varinder Singh Ghuman er en profesjonell vegetariansk kroppsbygger fra India.
Verdens første vegetarianske kroppsbygger
Fitness21.09.201958
20 enkle og effektive kostholdstips
Kosthold20.09.2019486
Hvordan gå ned i vekt raskt: En 3-stegs plan som fungerer
Kosthold09.03.20181015
8 ting du bør sjekke før du velger personlig trener
Trening04.02.2015360
20 enkle og effektive kostholdstips
Kosthold20.09.2019486
Her får du 20 tips for effektivisere ditt kosthold.
10 matvarer som inneholder mest protein
Kosthold18.09.201920
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.
Slik bør du trene leggene dine
Trening17.09.2019577
Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.
Gikk ned 55 kg på 10 måneder
Intervju23.08.201910
Hun veide 160 kg på det meste og fikk så vidt plass i en vanlig personbil. Da tok hun grep!
Mannen slo opp etter at hun ble lam - nå trener hun for fullt
Intervju03.02.2019338
Etter at Kelly ble lam besluttet ektemannen hennes gjennom 14 år å gjøre det slutt etter 4 dager.
Enarmet strongmanutøver
Intervju24.01.201936
Ingenting stopper denne mannen som løfter opp atlassteiner med en arm!
Lina lå i koma - nå løper hun maraton
Intervju19.01.2019198
En dramatisk ulykke snudde livet hennes opp-ned. Hun måtte lære å spise, gå og prate på nytt!
McDonalds ansatt med junkfood-diett ble fitnesskjendis
Intervju12.01.201964
Hun elsker junkfood og dette er en fast del av kostholdet samtidig som hun er i superform!
Svensk langbeinet fitnesskjønnhet
Intervju16.12.201863
Denne svenske modellen har over 220.000 følgere på Instagram.
72-åringen driver eget gym og er i superform
Intervju09.12.2018131
Denne 72 år gamle mannen fra England driver eget gym og er i superform.
Superspreke Michelle (22) trener som en badass
Intervju22.11.2018404
Michelle Dale Claussen har tatt to 2. plasser i år. Se supertøff treningsvideo av henne!
5 strategier for å bygge en større triceps
Trening11.09.2019492
Bygg større armer - fokuser på triceps.
5 tips til å finne din personlige treningsstrategi
Trening06.09.2019433
Her går vi gjennom tips for å få optimal fremgang.
Derfor er søtpotet genial
Kosthold04.09.20191973
Søtpotet er sunt, smaker digg og kan brukes til det meste i matlagingen.
9 supertips til å booste opp treningen
Trening03.09.2019363
Her får du 9 gode tips til hvordan du kan booste opp din egen trening.
Denne frokosten inneholder 8000 kcal
Kosthold31.08.2019730
Ville du spist dette? Se hva det inneholder.
Kvinner som trener hardt - vær obs på dette
Kosthold29.08.2019619
Sørg for å inkludere disse næringsstoffene i kostholdet ditt.
7 treningstips for å øke i styrke
Trening28.08.2019671
Her gir vi deg 7 gode treningstips for deg som ønsker å øke i styrke.
10 sunne og proteinrike frokoster musklene dine vil elske
Kosthold26.08.20192598
Start dagen med denne muskelmaten.
Topp 9 av den sunneste maten du kan spise for å gå ned i vekt og bli et supermenneske
Kosthold25.08.20191784
Er du på jakt etter matkilder som er sunne? Se denne artikkelen,
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold08.01.2019272
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Grillspyd med svinekjøtt og aprikos
Kosthold22.07.201999
Det er enkelt å lage sunn grillmat. Det er bare å legge sunne ting på grillen det!
Gikk ned 55 kg på 10 måneder
Intervju23.08.201910
Hun veide 160 kg på det meste og fikk så vidt plass i en vanlig personbil. Da tok hun grep!
Verdensrekord i Planken
Trening21.08.201974
Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!
Slik forebygger du knesmerter
Trening19.08.2019520
I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Wheyprotein gir massive insulinøkninger
Kosthold15.08.20195
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.
21 før og etter bilder som motiverer
Fitness25.12.201899
Sliter du med motivasjonen? Se fremgangen til disse menneskene.
Eddie Hall begynner å bli i superform
Strongman10.08.201861
Verdens Sterkeste Mann mesteren Eddie Hall har gått betydelig ned i vekt. Og han skal enda mer ned.
Vitenskapens anmeldelse av 9 populære dietter
Kosthold01.10.201835
Det finnes mange dietter for vektnedgang der ute.
Treningsforum Magasinet
Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet.
Les mer