En showman som manglet sidestykke
Strongman16.02.20192
Torkel Ravndal var en av verdens sterkeste menn og en utrolig markløfter.
Søtpotet pommes frites Vs. vanlig pommes frites
Kosthold13.02.20197
10 oppvarmingsøvelser før styrketreningen
Trening14.02.201924
De 10 beste restitusjonsmåltidene
Kosthold09.02.2017161
Derfor tåler kvinner mer treningsvolum enn menn
Trening05.10.2018100
Hjemmelaget proteinbar med peanøttsmør og sjokolade
Kosthold15.02.201925
Disse kommer du til å elske!
10 oppvarmingsøvelser før styrketreningen
Trening14.02.201924
Det er bedre alternativer enn tredemølle og sykkel til oppvarming. Dette er den perfekte oppvarmingen!
Søtpotet pommes frites Vs. vanlig pommes frites
Kosthold13.02.20197
Er egentlig søtpotet pommes frites sunnere enn vanlig pommes frites? Dette får du vite i denne artikkelen.
Dette gjør brus med tennene dine
Kosthold12.02.201923
Vet du egentlig hva sukker og syre i brusen gjør med tennene dine? Se her!
Slik kan «gaming» gi helsegevinst
Trening11.02.201929
Spiller poden din altfor mye? Dette kan være løsningen på å slå to fluer i en smekk.
Mannen slo opp etter at hun ble lam - nå trener hun for fullt
Intervju03.02.2019357
Etter at Kelly ble lam besluttet ektemannen hennes gjennom 14 år å gjøre det slutt etter 4 dager.
Enarmet strongmanutøver
Intervju24.01.201937
Ingenting stopper denne mannen som løfter opp atlassteiner med en arm!
Lina lå i koma - nå løper hun maraton
Intervju19.01.2019223
En dramatisk ulykke snudde livet hennes opp-ned. Hun måtte lære å spise, gå og prate på nytt!
McDonalds ansatt med junkfood-diett ble fitnesskjendis
Intervju12.01.201977
Hun elsker junkfood og dette er en fast del av kostholdet samtidig som hun er i superform!
Svensk langbeinet fitnesskjønnhet
Intervju16.12.201880
Denne svenske modellen har over 220.000 følgere på Instagram.
72-åringen driver eget gym og er i superform
Intervju09.12.2018139
Denne 72 år gamle mannen fra England driver eget gym og er i superform.
Superspreke Michelle (22) trener som en badass
Intervju22.11.2018441
Michelle Dale Claussen har tatt to 2. plasser i år. Se supertøff treningsvideo av henne!
Slik trener Nils Harald (71) for å holde superformen
Intervju14.11.20181153
Nils Harald Moe på 71 år har stilt flere ganger i fitness.
Derfor er egg perfekt for deg som vil ned i vekt
Kosthold08.02.201970
Eggets unike egenskaper for deg som vil ned i vekt.
Mage- og ryggøvelsene som gir sterk kjernemuskulatur
Trening07.02.201923
Få bedre kroppsstyrke, stabilitet og balanse.
- Jeg er 40 år og trener mye, men går ikke ned i vekt
Kosthold06.02.201960
Hvorfor går noen opp i vekt når de tilsynelatende gjør alt riktig? Se svaret.
6 gode fordeler med honning
Kosthold05.02.201949
Her får du 6 gode grunner til hvorfor du bør spise mer honning.
Mannen slo opp etter at hun ble lam - nå trener hun for fullt
Intervju03.02.2019357
Etter at Kelly ble lam besluttet ektemannen hennes gjennom 14 år å gjøre det slutt etter 4 dager.
Derfor får du hold/sting ved trening
Trening31.01.2019135
Hvorfor man får det og hvordan kan man forhindre det?
Boost selvtilliten din på trening med disse 6 tipsene
Trening30.01.201976
Få mestringsfølelse og økt selvtillit på trening.
Kan kaffe øke metabolismen og forbrenne mer fett?
Kosthold28.01.201922
Kaffe inneholder koffein og kan dette hjelpe deg med å forbrenne mer fett?
Dette gjør du om føler deg sulten hele tiden
Kosthold25.01.201911
Cravings nesten rett etter at man har spist opplever mange. Dette er løsningen!
Enarmet strongmanutøver
Intervju24.01.201937
Ingenting stopper denne mannen som løfter opp atlassteiner med en arm!
6 overraskende helsefordeler med søtpotet
Trening23.01.2019185
Dette er 6 grunner til å spise mer av denne rotgrønnsaken.
8 matvarer du alltid bør ha i kjøleskapet
Kosthold22.01.201914
Fyll opp kjøleskapet med fargerike og næringsrike matvarer.
Gym fail - Fastlåst i benkpressen
Diverse22.01.201915
Noen ganger er man litt uheldig med løftet. Se klipp.
Sunnere hjemmelaget julegodt
Kosthold04.12.201818
Dette er julegodtet og dessertene du bør lage til jul som er ekstra sunne!
6 fantastiske oppskrifter med jordbær
Kosthold22.08.201828
Det er lite som slår smaken av friske søte jordbær.
6 nydelige oppskrifter med høstens grønnsaker
Kosthold08.10.201810
Få med deg disse sunne og næringsrike oppskriftene.
Hvor fokusert og intenst trener du?
Trening21.01.2019116
Få mer ut av treningen med å vite hvor intenst du trener.
Disse 15 gravide mødrene kom i form igjen
Fitness20.01.2019640
Disse mødrene har gjort en fantastisk innsats. Se før og etter bilder.
Lina lå i koma - nå løper hun maraton
Intervju19.01.2019223
En dramatisk ulykke snudde livet hennes opp-ned. Hun måtte lære å spise, gå og prate på nytt!
Få fart på beintreningen med knestående øvelser
Trening18.01.2019201
Knestående øvelser trener beina effektivt og er en fin variasjonsmulighet.
Blir treningen påvirket av alkohol?
Kosthold17.01.20196
Du trener mye, men drikker også alkohol av og til. Vil det påvirke resultatene?
318 kg tung og trollet med bodybuildere på Internett
Intervju11.08.201838
Og de syntes synd på ham og gav ham tips for å gå ned i vekt.
Eddie Hall går ned nesten 1 kilo i uka
Strongman17.10.201882
Går Eddie Hall fra strongman til bodybuilding?
Slet med overflødig hud etter vekttap på utrolige 80 kg
Diverse27.10.201812
Nå har hun operert vekk den overflødige huden. Se hvordan hun ser ut nå!
Treningsforum Magasinet
Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet.
Les mer