Gjør rare øvelser foran andre
Diverse22.09.201854
Med skjult kamera lurer dem alle de andre på gymmet - se reaksjonene.
Ny studie viser hvor lenge du bør hvile mellom settene
Trening21.09.201831
Gjør rare øvelser foran andre
Diverse22.09.201854
Trenger du en ny boost?
17.09.2018243
Her løfter han HELE 490 kg i benkpress
Diverse19.02.2017359
Ny studie viser hvor lenge du bør hvile mellom settene
Trening21.09.201831
Så lenge må du hvile mellom settene for økt muskelmasse.
Marte Elverum med ny markløft rekord: 220 kg RAW
Intervju20.09.2018129
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.
12 matvarer du bør spise mer av
Kosthold19.09.201826
Dette er mat som er fullstappet med gode og sunne næringsstoffer.
6 styrkedrikker for mer energi
Kosthold18.09.201870
Disse 6 styrkedrikkene kan du lage selv og drikke før eller etter trening.
Marte Elverum med ny markløft rekord: 220 kg RAW
Intervju20.09.2018129
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.
Arnold Schwarzenegger sønn vil konkurrere i Classic Physique
Intervju05.09.201866
Arnolds sønn følger hans egne fotspor.
Kristin (24) er i kanonform
Intervju31.08.2018390
Denne jenta har mageruter så store at gutta blir misunnelig.
Gikk ned 15 kg på iskrem
Intervju29.08.2018145
Denne karen gikk ned 15 kg på en diett basert på iskrem.
Kom i rullestol av spiseforstyrrelser - ble kroppsbygger
Intervju18.08.2018198
En tenåringskamp mot anoreksi endte i rullestol, men til slutt har vant hun over spiseforstyrrelsen og ble en kroppsbygger.
318 kg tung og trollet med bodybuildere på Internett
Intervju11.08.201839
Og de syntes synd på ham og gav ham tips for å gå ned i vekt.
Gikk fra 136 cm til 70 cm rundt magen
Intervju03.07.2018571
Madelen Jensen gikk ned over 60 kg og inn flere titalls centimeter på hele kroppen.
Prøvde å ta selvmord, men treningen reddet henne
Intervju10.06.2018160
Tvangstankene om selvmord ble borte når hun stimulerte seg selv med trening og fitness.
Sjekk syklisten sine enorme lår
Trening15.09.201846
Robert Förstemann har like stor lår som en kroppsbygger.
Med 464 kg på ryggen går det galt
Styrkeløft14.09.201820
Styrkeløfteren Blaine Sumner opplevde sitt verste mareritt.
7 øvelser for muskuløse triceps
Trening13.09.201832
Få større overarmer, fokuser på triceps. Sjekk ut disse øvelsene.
Nå kan Westby komme på cover i amerikansk fitnessmagasin
Fitness12.09.201852
Stem på Anne-Cathrine Westby for covergirl på Maxim Magazine og $25.000 dollar i premie.
Miniguide over meieriprodukter
Kosthold10.09.201829
Cottage cheese, kesam, rømme, créme fraiche, kvarg og skyr. Hva er forskjellen og hvilke av typene er sunnest?
116 kg tung og besteg Mont Blanc på 4810 meter
Strongman07.09.2018242
Lars Rørbakken fullført sin drøm og besteg det høyeste fjellet i vest-Europa.
Arnold Schwarzenegger sønn vil konkurrere i Classic Physique
Intervju05.09.201866
Arnolds sønn følger hans egne fotspor.
Sunn og billig studentmat
Kosthold04.09.201811
Her får du tipsene og oppskriftene for deg som har startet studentlivet og vil spare penger.
10 kjendiser som er topptrent og over 40 år
Fitness01.09.201888
Selv om du har passert 40 kan du fint komme i bedre form. Sjekk ut disse kjendisene!
Kristin (24) er i kanonform
Intervju31.08.2018390
Denne jenta har mageruter så store at gutta blir misunnelig.
Komplett treningsøkt som trener hele kroppen
Trening30.08.201815
Legg inn denne treningsøkten om du har dårlig tid eller vil ha en kjapp og effektiv treningsøkt.
Gikk ned 15 kg på iskrem
Intervju29.08.2018145
Denne karen gikk ned 15 kg på en diett basert på iskrem.
Fyll på med riktig og nok drivstoff
Kosthold28.08.201812
Her får du 6 gode råd til sunt og godt drivstoff.
Han prøver å spise som Brian Shaw: 12.000 kcal
Strongman25.08.201834
Se hvordan det går når en vanlig mann skal spise som en strongman.
Løpe inne eller ute?
Trening24.08.201864
Hva får du mest uttelling av - tredemølla eller løpeturen ute?
5 ting du kan lage med havregryn
Kosthold08.02.201856
La deg inspirere og test disse fantastiske oppskriftene med havregryn.
Sunn og billig studentmat
Kosthold04.09.201811
Her får du tipsene og oppskriftene for deg som har startet studentlivet og vil spare penger.
De tradisjonelle juledessertene gjort sunnere
Kosthold21.12.20173
En søt avslutning på måltidet hører til i julen
Daniel har en arm som Skippern
Diverse23.08.201817
Daniel (11) har en sjelden sykdom som gjorde at han fikk en kjempebiceps.
6 fantastiske oppskrifter med jordbær
Kosthold22.08.20188
Det er lite som slår smaken av friske søte jordbær.
Derfor får du hold/sting ved trening
Trening20.08.2018126
Hvorfor man får det og hvordan kan man forhindre det?
Kom i rullestol av spiseforstyrrelser - ble kroppsbygger
Intervju18.08.2018198
En tenåringskamp mot anoreksi endte i rullestol, men til slutt har vant hun over spiseforstyrrelsen og ble en kroppsbygger.
10 enkle regler for kvinner som ønsker å få mest mulig ut av treningen
Trening13.04.20181835
Transformering av kroppen din er aldri enkelt.
Britney Spears strammer opp kroppen sin til en ny turne
Diverse28.04.201858
Se hvordan popstjernen Britney Spears trener her.
Overvektig mann slanker bort 100 kg og blir personlig trener
Intervju18.03.2018177
Han var avhengig av fastfood og veide 181 kg.
Nyttårsforsett fikk paret til gå ned 181 kg til sammen
Intervju17.03.201866
Dette paret inngikk et nyttårsforsett som forvandlet livene deres.
Treningsforum Magasinet
Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet.
Les mer