Høstens snacks og godterinyheter
Kosthold18.10.201812
Høstens godterislipp kan friste med mørk og lys sjokolade, søt-lakris, vingummi, sprudlevann og enda mer.
Eddie Hall går ned nesten 1 kilo i uka
Strongman17.10.201877
Slik trener den italienske milliardæren
Diverse23.05.2017336
Bygg muskler med fiskeprotein
14.09.2018161
Dette er motivasjonen til Katie som slanket bort 68 kg
Intervju20.05.2017317
Eddie Hall går ned nesten 1 kilo i uka
Strongman17.10.201877
Går Eddie Hall fra strongman til bodybuilding?
Høstens matnyheter
Kosthold16.10.20184
Vi går en smaksrik høst i vente. Dette er de nye matvarene som er på vei inn i butikkene.
Følger du gymreglene?
Diverse13.10.201866
På et gym så er det alltid noen "uskrevne" regler og gym etikette. Følger du dem?
Vi har en NY Norges Sterkeste Mann
Strongman12.10.2018337
Med avrevet bryst vant han Norges Sterkeste Mann 2018.
Svenske Amanda doblet vekta si med styrketrening
Intervju06.10.201862
Amanda Kristiansen kom ut av anoreksi helvetet etter å ha startet med styrketrening.
Marte Elverum med ny markløft rekord: 220 kg RAW
Intervju20.09.2018132
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.
Arnold Schwarzenegger sønn vil konkurrere i Classic Physique
Intervju05.09.201866
Arnolds sønn følger hans egne fotspor.
Kristin (24) er i kanonform
Intervju31.08.2018390
Denne jenta har mageruter så store at gutta blir misunnelig.
Gikk ned 15 kg på iskrem
Intervju29.08.2018145
Denne karen gikk ned 15 kg på en diett basert på iskrem.
Kom i rullestol av spiseforstyrrelser - ble kroppsbygger
Intervju18.08.2018198
En tenåringskamp mot anoreksi endte i rullestol, men til slutt har vant hun over spiseforstyrrelsen og ble en kroppsbygger.
318 kg tung og trollet med bodybuildere på Internett
Intervju11.08.2018122
Og de syntes synd på ham og gav ham tips for å gå ned i vekt.
Gikk fra 136 cm til 70 cm rundt magen
Intervju03.07.2018572
Madelen Jensen gikk ned over 60 kg og inn flere titalls centimeter på hele kroppen.
Norges Sterkeste Mann & Kvinne 2018
Strongman10.10.2018167
Se resultater, bilder og reportasje fra Norges Sterkeste Mann og Kvinne 2018.
Avokadoburger med 73 gram protein
Kosthold09.10.201812
Denne avokadoburgeren inneholder hele 73g protein og er en supersunn burger.
6 nydelige oppskrifter med høstens grønnsaker
Kosthold08.10.201810
Få med deg disse sunne og næringsrike oppskriftene.
Svenske Amanda doblet vekta si med styrketrening
Intervju06.10.201862
Amanda Kristiansen kom ut av anoreksi helvetet etter å ha startet med styrketrening.
Derfor tåler kvinner mer treningsvolum enn menn
Trening05.10.201848
Forskning forteller hvorfor kvinner tåler mer treningsvolum enn menn.
Sjekk ut disse sinnsyke underarmene
Fitness04.10.201843
Noen kroppsbyggere har noen vanvittige underarmer.
Trening med strikk
Trening03.10.2018127
Treningsstrikk er perfekt for hjemme, ferie- og rehabiliteringstrening.
Glutenfritt kosthold og prestasjon på trening
Kosthold02.10.20185
Hva bør du spise for å prestere på trening?
Vitenskapens anmeldelse av 9 populære dietter
Kosthold01.10.201836
Det finnes mange dietter for vektnedgang der ute.
NM i Fitness og Kroppsbygging 2018
Fitness29.09.201871
Liker du muskler, glam og show? Sjekk ut NM i Fitness.
20 triks som gjør matlagingen enklere
Kosthold27.09.20183
Her får du 20 geniale triks som gjør matlagingen din enklere og raskere.
Man legger på seg i et forhold sier forskningen
Kosthold26.09.2018165
De fleste får en vektøkning når man er i et forhold sier forskningen.
Test av Pre-Workout (PWO)
Kosthold25.09.201813
Dette er noen av de råeste pre-workout på markedet nå.
Gjør rare øvelser foran andre
Diverse22.09.201856
Med skjult kamera lurer dem alle de andre på gymmet - se reaksjonene.
Ny studie viser hvor lenge du bør hvile mellom settene
Trening21.09.201833
Så lenge må du hvile mellom settene for økt muskelmasse.
Marte Elverum med ny markløft rekord: 220 kg RAW
Intervju20.09.2018132
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.
12 matvarer du bør spise mer av
Kosthold19.09.201828
Dette er mat som er fullstappet med gode og sunne næringsstoffer.
Det er tid for julebakst og desserter
Kosthold12.12.20171
Nå går det raskt mot jul, og det er på tide å fylle kakeboksene med søte fristelser.
Lasagnebacon på spisedagen
Kosthold23.08.201712
Denne lasagnen er wrapped i bacon og er en kaloribombe, men smaker himmelsk godt!
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold09.05.201846
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
6 styrkedrikker for mer energi
Kosthold18.09.201872
Disse 6 styrkedrikkene kan du lage selv og drikke før eller etter trening.
Sjekk syklisten sine enorme lår
Trening15.09.201848
Robert Förstemann har like stor lår som en kroppsbygger.
Med 464 kg på ryggen går det galt
Styrkeløft14.09.201820
Styrkeløfteren Blaine Sumner opplevde sitt verste mareritt.
7 øvelser for muskuløse triceps
Trening13.09.201832
Få større overarmer, fokuser på triceps. Sjekk ut disse øvelsene.
Gikk ned 15 kg på iskrem
Intervju29.08.2018145
Denne karen gikk ned 15 kg på en diett basert på iskrem.
Vitenskapens anmeldelse av 9 populære dietter
Kosthold01.10.201836
Det finnes mange dietter for vektnedgang der ute.
Disse 15 gravide mødrene kom i form igjen
Fitness05.07.2018569
Disse mødrene har gjort en fantastisk innsats. Se før og etter bilder.
Eddie Hall begynner å bli i superform
Strongman10.08.201876
Verdens Sterkeste Mann mesteren Eddie Hall har gått betydelig ned i vekt. Og han skal enda mer ned.
Treningsforum Magasinet
Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet.
Les mer