8x mesteren i Mr. Olympia Ronnie Coleman kan kanskje aldri gå igjen
Fitness17.11.20180
Ronnie Coleman sliter med komplikasjoner etter siste operasjon.
1 år uten alkohol gjør mye
Diverse15.11.20181800
Slik trener Nils Harald (71) for å holde superformen
Intervju14.11.20181064
TOPP-3 for STØRRE triceps
Trening13.11.2018107
Styrkeløfter utkledd som bestemor gjør prank
Diverse11.11.2018646
7 tips for bedre hip thrust
Trening15.11.201868
Få bedre utbytte av hip thrust ved å følge disse rådene.
Slik trener Nils Harald (71) for å holde superformen
Intervju14.11.20181064
Nils Harald Moe på 71 år har stilt flere ganger i fitness.
TOPP-3 for STØRRE triceps
Trening13.11.2018107
Vil du ha større armer? Da bør du fokusere på tricepsen. Se hvorfor!
5 matvarer som booster energien din
Kosthold12.11.201891
Disse 5 matvarene er med å øke energien din.
Slik trener Nils Harald (71) for å holde superformen
Intervju14.11.20181064
Nils Harald Moe på 71 år har stilt flere ganger i fitness.
Slik spiser Rolf for å bygge muskler
Intervju24.10.2018205
43 år gamle Rolf Gustavsen har vært topptrent over halve livet sitt og han holder koken fortsatt.
Svenske Amanda doblet vekta si med styrketrening
Intervju06.10.201862
Amanda Kristiansen kom ut av anoreksi helvetet etter å ha startet med styrketrening.
Marte Elverum med ny markløft rekord: 220 kg RAW
Intervju20.09.2018132
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.
Arnold Schwarzenegger sønn vil konkurrere i Classic Physique
Intervju05.09.201866
Arnolds sønn følger hans egne fotspor.
Kristin (24) er i kanonform
Intervju31.08.2018390
Denne jenta har mageruter så store at gutta blir misunnelig.
Gikk ned 15 kg på iskrem
Intervju29.08.2018145
Denne karen gikk ned 15 kg på en diett basert på iskrem.
Kom i rullestol av spiseforstyrrelser - ble kroppsbygger
Intervju18.08.2018198
En tenåringskamp mot anoreksi endte i rullestol, men til slutt har vant hun over spiseforstyrrelsen og ble en kroppsbygger.
Styrkeløfter utkledd som bestemor gjør prank
Diverse11.11.2018646
Denne kvinnelige styrkeløfteren er kledd ut som en bestemor og løfter mer enn gutta på gymmet!
Nå skal "The Mountain" konkurrere i styrkeløft
Styrkeløft10.11.2018226
Hva tror du The Game of Thrones-stjernen løfter sammenlagt? Over 1000 kg?
8 vanlige feil man gjør i benkpress
Trening09.11.201834
Benkpress kan være en teknisk vanskelig øvelse og utføre korrekt.
11 tips for deg som vil opp i vekt
Kosthold08.11.201850
Mange har problemer å gå ned i vekt, men det er mange som også har problemet med å gå opp i vekt.
14 år gammel gutt løfter over dobbelt av sin kroppsvekt med hele 10 reps
Styrkeløft07.11.201832
Denne 14 år gamle gutten kjører knebøy med 2,5 gang sin egen kroppsvekt - hele 10 ganger.
Rå metode for muskelvekst på bein
Trening06.11.201834
Hvem har vel ikke godt av litt ekstra muskelmasse på beina?
8 øvelser for sterkere rumpe og lår
Trening02.11.2018123
Disse 8 øvelsene gir deg en fyldig og rund sprettrumpe.
Forbrenn fett med intervaller
Trening31.10.2018161
Dette er økten du bør gjøre en gang i uken - intervalløkt.
Spansk potetomelett
Kosthold30.10.201885
Prøv en nydelig spansk potetomelett med ost og skinke som fyll.
Fitnessblogger sammenligner kalorier i sunn og usunn snacks
Kosthold29.10.2018145
Så mye kcal inneholder "sunn snacks".
Slet med overflødig hud etter vekttap på utrolige 80 kg
Diverse27.10.201812
Nå har hun operert vekk den overflødige huden. Se hvordan hun ser ut nå!
Spice opp havregrynsgrøten
Kosthold26.10.201870
Her er 5 fantastisk gode oppskrifter å spice opp havregrynsgrøt på.
Effektiv kjernetrening på 15 minutter
Trening25.10.201819
Denne økten er digg å gjøre etter løpeturen, styrkeøkten eller intervallene.
Slik spiser Rolf for å bygge muskler
Intervju24.10.2018205
43 år gamle Rolf Gustavsen har vært topptrent over halve livet sitt og han holder koken fortsatt.
Sovestillingen avslører kjærlighetslivet ditt
Diverse23.10.201896
En god natts søvn er avgjørende for resultater og fremgang, men...
Dwayne Johnson har laget et nytt TV-show
Diverse20.10.201843
Dette er en blanding av styrke og Gladiatorene som er kjent fra Sverige.
Spansk potetomelett
Kosthold30.10.201885
Prøv en nydelig spansk potetomelett med ost og skinke som fyll.
5 ting du kan lage med havregryn
Kosthold08.02.201856
La deg inspirere og test disse fantastiske oppskriftene med havregryn.
6 nydelige oppskrifter med høstens grønnsaker
Kosthold08.10.201810
Få med deg disse sunne og næringsrike oppskriftene.
Dette treningsstudioet holder 7 grader
Trening19.10.201828
Se hvorfor dette treningsstudioet i New York City er så kaldt.
Høstens snacks og godterinyheter
Kosthold18.10.201812
Høstens godterislipp kan friste med mørk og lys sjokolade, søt-lakris, vingummi, sprudlevann og enda mer.
Eddie Hall går ned nesten 1 kilo i uka
Strongman17.10.201882
Går Eddie Hall fra strongman til bodybuilding?
Høstens matnyheter
Kosthold16.10.20184
Vi går en smaksrik høst i vente. Dette er de nye matvarene som er på vei inn i butikkene.
Gikk ned 90 kg ved å kutte ut en ting i kostholdet
Diverse18.04.201880
Hva hun forandret i kostholdet er ganske så enkelt.
Eddie Hall begynner å bli i superform
Strongman10.08.201876
Verdens Sterkeste Mann mesteren Eddie Hall har gått betydelig ned i vekt. Og han skal enda mer ned.
Britney Spears strammer opp kroppen sin til en ny turne
Diverse28.04.201858
Se hvordan popstjernen Britney Spears trener her.
11 tips for deg som vil opp i vekt
Kosthold08.11.201850
Mange har problemer å gå ned i vekt, men det er mange som også har problemet med å gå opp i vekt.
Treningsforum Magasinet
Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet.
Les mer