Sovestillingen avslører kjærlighetslivet ditt
Diverse23.10.201892
En god natts søvn er avgjørende for resultater og fremgang, men...
Arnolds tips for benkpress
Trening09.06.2017143
Fitnessfrokost på 555 kcal
Kosthold22.10.2018173
Dwayne Johnson har laget et nytt TV-show
Diverse20.10.201843
Hvor sterk er en bodybuilder sammenlignet med en strongman?
Strongman11.06.201786
Dwayne Johnson har laget et nytt TV-show
Diverse20.10.201843
Dette er en blanding av styrke og Gladiatorene som er kjent fra Sverige.
Dette treningsstudioet holder 7 grader
Trening19.10.201828
Se hvorfor dette treningsstudioet i New York City er så kaldt.
Høstens snacks og godterinyheter
Kosthold18.10.201812
Høstens godterislipp kan friste med mørk og lys sjokolade, søt-lakris, vingummi, sprudlevann og enda mer.
Eddie Hall går ned nesten 1 kilo i uka
Strongman17.10.201882
Går Eddie Hall fra strongman til bodybuilding?
Svenske Amanda doblet vekta si med styrketrening
Intervju06.10.201862
Amanda Kristiansen kom ut av anoreksi helvetet etter å ha startet med styrketrening.
Marte Elverum med ny markløft rekord: 220 kg RAW
Intervju20.09.2018132
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.
Arnold Schwarzenegger sønn vil konkurrere i Classic Physique
Intervju05.09.201866
Arnolds sønn følger hans egne fotspor.
Kristin (24) er i kanonform
Intervju31.08.2018391
Denne jenta har mageruter så store at gutta blir misunnelig.
Gikk ned 15 kg på iskrem
Intervju29.08.2018145
Denne karen gikk ned 15 kg på en diett basert på iskrem.
Kom i rullestol av spiseforstyrrelser - ble kroppsbygger
Intervju18.08.2018198
En tenåringskamp mot anoreksi endte i rullestol, men til slutt har vant hun over spiseforstyrrelsen og ble en kroppsbygger.
318 kg tung og trollet med bodybuildere på Internett
Intervju11.08.2018122
Og de syntes synd på ham og gav ham tips for å gå ned i vekt.
Gikk fra 136 cm til 70 cm rundt magen
Intervju03.07.2018572
Madelen Jensen gikk ned over 60 kg og inn flere titalls centimeter på hele kroppen.
Høstens matnyheter
Kosthold16.10.20184
Vi går en smaksrik høst i vente. Dette er de nye matvarene som er på vei inn i butikkene.
Følger du gymreglene?
Diverse13.10.201868
På et gym så er det alltid noen "uskrevne" regler og gym etikette. Følger du dem?
Vi har en NY Norges Sterkeste Mann
Strongman12.10.2018357
Med avrevet bryst vant han Norges Sterkeste Mann 2018.
Norges Sterkeste Mann & Kvinne 2018
Strongman10.10.2018168
Se resultater, bilder og reportasje fra Norges Sterkeste Mann og Kvinne 2018.
Avokadoburger med 73 gram protein
Kosthold09.10.201812
Denne avokadoburgeren inneholder hele 73g protein og er en supersunn burger.
6 nydelige oppskrifter med høstens grønnsaker
Kosthold08.10.201810
Få med deg disse sunne og næringsrike oppskriftene.
Svenske Amanda doblet vekta si med styrketrening
Intervju06.10.201862
Amanda Kristiansen kom ut av anoreksi helvetet etter å ha startet med styrketrening.
Derfor tåler kvinner mer treningsvolum enn menn
Trening05.10.201848
Forskning forteller hvorfor kvinner tåler mer treningsvolum enn menn.
Sjekk ut disse sinnsyke underarmene
Fitness04.10.201843
Noen kroppsbyggere har noen vanvittige underarmer.
Trening med strikk
Trening03.10.2018127
Treningsstrikk er perfekt for hjemme, ferie- og rehabiliteringstrening.
Glutenfritt kosthold og prestasjon på trening
Kosthold02.10.20185
Hva bør du spise for å prestere på trening?
Vitenskapens anmeldelse av 9 populære dietter
Kosthold01.10.201836
Det finnes mange dietter for vektnedgang der ute.
NM i Fitness og Kroppsbygging 2018
Fitness29.09.201871
Liker du muskler, glam og show? Sjekk ut NM i Fitness.
20 triks som gjør matlagingen enklere
Kosthold27.09.20183
Her får du 20 geniale triks som gjør matlagingen din enklere og raskere.
Man legger på seg i et forhold sier forskningen
Kosthold26.09.2018165
De fleste får en vektøkning når man er i et forhold sier forskningen.
Test av Pre-Workout (PWO)
Kosthold25.09.201813
Dette er noen av de råeste pre-workout på markedet nå.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold18.05.2018284
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Sunn og billig studentmat
Kosthold04.09.201811
Her får du tipsene og oppskriftene for deg som har startet studentlivet og vil spare penger.
Nyt innhøstingen med disse nydelige oppskriftene
Kosthold20.09.20179
Her har du smakfulle forslag på både forrett, hovedrett og dessert.
Gjør rare øvelser foran andre
Diverse22.09.201856
Med skjult kamera lurer dem alle de andre på gymmet - se reaksjonene.
Ny studie viser hvor lenge du bør hvile mellom settene
Trening21.09.201833
Så lenge må du hvile mellom settene for økt muskelmasse.
Marte Elverum med ny markløft rekord: 220 kg RAW
Intervju20.09.2018132
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.
12 matvarer du bør spise mer av
Kosthold19.09.201828
Dette er mat som er fullstappet med gode og sunne næringsstoffer.
6 styrkedrikker for mer energi
Kosthold18.09.201872
Disse 6 styrkedrikkene kan du lage selv og drikke før eller etter trening.
Eddie Hall går ned nesten 1 kilo i uka
Strongman17.10.201882
Går Eddie Hall fra strongman til bodybuilding?
Middelhavskosthold er gunstig for deg som vil ned i vekt
Kosthold25.07.201867
Skal du ned i vekt? Følg middelhavskosthold.
Overvektig mann slanker bort 100 kg og blir personlig trener
Intervju18.03.2018177
Han var avhengig av fastfood og veide 181 kg.
Eddie Hall begynner å bli i superform
Strongman10.08.201876
Verdens Sterkeste Mann mesteren Eddie Hall har gått betydelig ned i vekt. Og han skal enda mer ned.
Treningsforum Magasinet
Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet.
Les mer