Satte en utrolig lang rekord i Planken
Trening15.12.2018309
Svensk langbeinet fitnesskjønnhet
Intervju16.12.201880
7 øvelser for muskuløse triceps
Trening17.04.201866
10 enkle regler for kvinner som ønsker å få mest mulig ut av treningen
Trening13.04.20181905
Denne matvaren får virkelig fart på fordøyelsen
Kosthold17.12.201824
Slår magen din seg vrang? Denne matvaren er løsningen!
Svensk langbeinet fitnesskjønnhet
Intervju16.12.201880
Denne svenske modellen har over 220.000 følgere på Instagram.
Satte en utrolig lang rekord i Planken
Trening15.12.2018309
Den danske jenta Emilie Kronborg Grell (12) satte en utrolig rekord i planken. Kommer i rekordbok!
Pepperkaker uten sukker
Kosthold14.12.201821
Sjekk ut disse digge juletradisjonene gjort mye sunnere!
5 måter å forbrenne fett uten kardio
Trening13.12.201822
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.
Svensk langbeinet fitnesskjønnhet
Intervju16.12.201880
Denne svenske modellen har over 220.000 følgere på Instagram.
72-åringen driver eget gym og er i superform
Intervju09.12.2018138
Denne 72 år gamle mannen fra England driver eget gym og er i superform.
Superspreke Michelle (22) trener som en badass
Intervju22.11.2018440
Michelle Dale Claussen har tatt to 2. plasser i år. Se supertøff treningsvideo av henne!
Slik trener Nils Harald (71) for å holde superformen
Intervju14.11.20181151
Nils Harald Moe på 71 år har stilt flere ganger i fitness.
Slik spiser Rolf for å bygge muskler
Intervju24.10.2018205
43 år gamle Rolf Gustavsen har vært topptrent over halve livet sitt og han holder koken fortsatt.
Svenske Amanda doblet vekta si med styrketrening
Intervju06.10.201862
Amanda Kristiansen kom ut av anoreksi helvetet etter å ha startet med styrketrening.
Marte Elverum med ny markløft rekord: 220 kg RAW
Intervju20.09.2018132
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.
Arnold Schwarzenegger sønn vil konkurrere i Classic Physique
Intervju05.09.201866
Arnolds sønn følger hans egne fotspor.
9 søte oppskrifter uten sukker
Kosthold12.12.20189
Deilige kaker, konfekter, desserter m.m. helt uten sukker.
Kan en lav dose med kreatin booste fremgangen din?
Kosthold11.12.201819
Må du ha en loadingfase eller kan en lav dose med kreatin booste fremgangen din?
72-åringen driver eget gym og er i superform
Intervju09.12.2018138
Denne 72 år gamle mannen fra England driver eget gym og er i superform.
Tren hardt, spis nok og få resultater
Trening05.12.2018131
Slik bør du spise og trene for å få de resultatene du ønsker.
Sunnere hjemmelaget julegodt
Kosthold04.12.201818
Dette er julegodtet og dessertene du bør lage til jul som er ekstra sunne!
5 enkle tips for å booste forbrenningen din
Trening03.12.201875
Dette er små enkle tips for at forbrenningen din skal være på topp.
De 7 rikeste bodybuilderne i verden
Diverse02.12.201821
Disse 7 menneskene har blitt styrtrike på grunn av sin karriere i bodybuilding.
7 rumpeøvelser du kan gjøre hjemme
Trening01.12.201821
Stram opp rumpa di hjemme i stua med disse 7 øvelsene.
Verdens største pølse i brød
Kosthold30.11.2018426
Glad i pølser? Dette er verdens største pølse i brød.
Når på dagen bør man trene?
Trening29.11.201822
Har det noen betydning for fremgang i hypertrofi og maksimal styrke, om man trener tidlig eller seint på dagen?
Apparater Vs Frivekter
Trening27.11.201823
Dette er fordelene og ulempene til apparater og frivekter.
7 tips for å kutte i sukkerforbruket
Kosthold25.11.2018663
Slik reduserer du sukkerforbruket i ditt kosthold.
7 grunner til hvorfor du bør kjøre dype knebøy
Trening24.11.2018284
Hvis du ikke tar knebøy til "ass to the grass" får du 7 grunner til hvorfor du bør starte med dybe knebøy nå.
52-åring knuser Guinness Rekorden i push-ups på 1 time
Diverse23.11.2018107
Se denne 52-åringen knuse verdensrekorden for flest push-ups på en time.
5 ting du kan lage med havregryn
Kosthold08.02.201870
La deg inspirere og test disse fantastiske oppskriftene med havregryn.
Imponer med fantastiske oppskrifter
Kosthold02.03.201831
Imponer en du er glad i med disse fantastiske oppskriftene.
Det er tid for julebakst og desserter
Kosthold12.12.20171
Nå går det raskt mot jul, og det er på tide å fylle kakeboksene med søte fristelser.
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold09.05.201846
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
Superspreke Michelle (22) trener som en badass
Intervju22.11.2018440
Michelle Dale Claussen har tatt to 2. plasser i år. Se supertøff treningsvideo av henne!
8x mesteren i Mr. Olympia Ronnie Coleman kan kanskje aldri gå igjen
Fitness20.11.2018200
Ronnie Coleman sliter med komplikasjoner etter siste operasjon.
Denne karen spiser ikke kjøtt, fisk, egg eller melk
Diverse19.11.2018162
Han følger en fullverdig vegansk diett og bygger muskler som bare det.
Gikk fra 136 cm til 70 cm rundt magen
Intervju03.07.2018572
Madelen Jensen gikk ned over 60 kg og inn flere titalls centimeter på hele kroppen.
Man legger på seg i et forhold sier forskningen
Kosthold26.09.2018165
De fleste får en vektøkning når man er i et forhold sier forskningen.
Treningsforum Magasinet
Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet.
Les mer