Skal du på afterski i påsken?
Kosthold17.04.201971
Hvor bra er periodisk faste?
Kosthold16.04.2019241
12 tips for å få et optimalt kosthold
Kosthold14.11.201719
Slik trener Nils Harald (71) for å holde superformen
Intervju14.11.20181153
Brian Shaw angrer på sin 20.000 kcal Taco Bell Challenge
Strongman13.04.201930
Shaw er kjent for sine enorme cheat meals, men kampen mot 20.000 kcal med Taco Bell ble heavy.
Mannen slo opp etter at hun ble lam - nå trener hun for fullt
Intervju03.02.2019357
Etter at Kelly ble lam besluttet ektemannen hennes gjennom 14 år å gjøre det slutt etter 4 dager.
Enarmet strongmanutøver
Intervju24.01.201937
Ingenting stopper denne mannen som løfter opp atlassteiner med en arm!
Lina lå i koma - nå løper hun maraton
Intervju19.01.2019224
En dramatisk ulykke snudde livet hennes opp-ned. Hun måtte lære å spise, gå og prate på nytt!
McDonalds ansatt med junkfood-diett ble fitnesskjendis
Intervju12.01.201977
Hun elsker junkfood og dette er en fast del av kostholdet samtidig som hun er i superform!
Svensk langbeinet fitnesskjønnhet
Intervju16.12.201879
Denne svenske modellen har over 220.000 følgere på Instagram.
72-åringen driver eget gym og er i superform
Intervju09.12.2018139
Denne 72 år gamle mannen fra England driver eget gym og er i superform.
Superspreke Michelle (22) trener som en badass
Intervju22.11.2018441
Michelle Dale Claussen har tatt to 2. plasser i år. Se supertøff treningsvideo av henne!
Slik trener Nils Harald (71) for å holde superformen
Intervju14.11.20181153
Nils Harald Moe på 71 år har stilt flere ganger i fitness.
Er sjokolademelk bra for deg eller dårlig?
Kosthold10.04.201910
Sjokolademelk er melk som vanligvis er tilsatt smak med kakao og sukker.
Hafthor Bjønsson vinner Europas Sterkeste Mann 2019
Strongman09.04.2019312
På femte år vinner Bjørnsson Europas Sterkeste Mann tittelen.
Spiste på McDonald`s og kom i superform
Diverse06.04.2019342
Denne mannen går ned i vekt etter måneds lang diett på McDonald's.
Slik får du i deg en sunn og næringsrik lunsj
Kosthold05.04.2019175
Og ikke minst til en billig krone!
10 gode øvelser for store og runde skuldre
Trening04.04.201918
Dette er de 10 beste øvelsene for å bygge store og runde skuldre.
Hvilken type ris er sunnest?
Kosthold03.04.201927
Det er mange forskjellige varianter av ris. Hvilken er best og sunnest? Se denne ris-guiden.
Fettforbrenning - hvilken treningsform hjelper?
Trening01.04.2019591
Fettforbrenning assosieres ofte med slanking og vektreduksjon.
Jo eldre du blir, jo mer protein trenger du
Kosthold30.03.201979
Du trenger mer protein jo eldre du blir for å opprettholde og bygge muskelmasse.
Did you skip leg day - prank
Trening30.03.201938
Han spør veltrente folk om hvorfor de ikke trener bein. Se skjult kamera prank!
Dette er året snacks og godterinyheter
Kosthold29.03.20194
Årets søte og salte nyheter til helgekosen.
Slik er kokosoljens egenskaper
Kosthold28.03.2019335
Hvilke egenskaper har kokosolje som kan underbygge oljen som en naturlig del av vårt daglige kosthold?
Påvirker smør kolesterolnivåene dine?
Kosthold26.03.20195
Har smør og høyt kolesterol en sammenheng?
Dropsett - den ultimate hypertrofitreningen?
Trening25.03.2019579
Få fullstendig utmattelse av arbeidende muskulatur
Se de sinnsyke løftene til en av verdens sterkeste dame
Styrkeløft24.03.2019283
Stefanie Cohen er råtøff og råsterk dame som er en av verdens sterkeste dame. Se video.
9 søte oppskrifter uten sukker
Kosthold12.12.20189
Deilige kaker, konfekter, desserter m.m. helt uten sukker.
Spansk potetomelett
Kosthold30.10.201885
Prøv en nydelig spansk potetomelett med ost og skinke som fyll.
- Er Bikinifitness blitt en missekonkurranse?
Fitness22.03.201960
Nå står sporten foran et ytterligere fall på grunn av eksklusive eneretts avtaler og medier som blir stengt ute.
Dette er årets mat- og drikkenyheter nå
Kosthold21.03.201913
Det er duket for årets store nyhetsslipp.
Stevia Vs. aspartam
Kosthold20.03.2019288
Hva er disse søtningstoffene og hvorfor er de så omstridte?
Posedown mellom en vektløfter, styrkeløfter, bodybuilder og CrossFit utøver
Diverse16.03.201924
Mattie Rogers, Brooke Ence, Dana Linn Bailey og Maddy Forberg går konkurrerer i en posedown sammen.
Vitenskapens anmeldelse av 9 populære dietter
Kosthold01.10.201839
Det finnes mange dietter for vektnedgang der ute.
Eddie Hall går ned nesten 1 kilo i uka
Strongman17.10.201881
Går Eddie Hall fra strongman til bodybuilding?
Spiste på McDonald`s og kom i superform
Diverse06.04.2019342
Denne mannen går ned i vekt etter måneds lang diett på McDonald's.
Treningsforum Magasinet
Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet.
Les mer