Personlig Trening

Diverse15.08.201712714

Vi tilbyr tjenester som eget skreddersydd trenings- og kostholdsprogram, personlig trening (PT).
I juli dukket "Conor McGregor" opp på Venice Beach for å trene.

Veide 181 kg på det meste

Diverse25.07.2017181

Jordan Grahm har gjort en utrolig transformasjon.

Motivasjonsvideo - gikk ned 41 kg

Diverse19.06.201732

Se forvandlingen til denne kvinnen som gikk ned 41 kg.

300 pushups hver dag i 30 dager

Diverse13.06.2017400

Han tok 300 pushups hver dag i 30 dager - se forvandlingen.
Dette løftet er bare helt utrolig, og nei, det er ikke noe vanlig Turkish Get-up. Se video.
Se disse utrolige før og etter bilder av mennesker som har gjort en fantastisk jobb.
Han har tatt alle vektskivene på gymmet og er klar for å løfte 1700 kg.
Jason Walt er bare 10 år gammel og er mester i både boksing og gymnastikk.
Gianluca Vacchi (50) poster mye av sin trening på Instagram.
Spiser et tårn av junkfood, men har sixpack og svulmende biceps.
Arnold trener med sin egen sønn.

109 cm og bodybuilder

Diverse26.03.201775

Caleb Mutombo lider av en ukjent funksjonshemming og er bare 109 cm høy, men finner livsglede i å trene med vekter.
Om ikke innholdet er perfekt for trening så er i hvert fall flasken kul.
Se video hvor han løfter 490 kg i benkpress.
Her er det 15 morsomme gym som er blitt observert ved eller på gymmet.
Bli jentenes favoritt på gymmet med disse øvelsene.

Mest lest i 2016

Diverse29.12.20161

Et år er snart over. Dette ble mest lest i 2016.
Tok seg inn på gymmet for å bli bedre trent til å dra sleden på julaften.

Se hva som skjer i dette løftet

Diverse17.12.201614

Her går det ikke som det skulle ha gjort.

6 tips for å flørte på gymmet

Diverse04.12.201619

Er gymmet et perfekt sted for flørting?
Med denne sykkelen kan du vaske treningstøyet ditt gratis samtidig som du får en treningsøkt!
Dette er noe en kroppsbygger må streve med i hverdagen.
Sykle å gå samtidig? Ja, takk, begge deler. Se denne tredemøllesykkelen hvordan den fungerer i praksis.

Se Shafqat bli bola

Diverse19.10.2016236

Se denne humorepisoden hvor Shafqat ønsker å bli bola og besøker et treningsstudio.

Kvinnelige muskler hos H&M

Diverse21.09.2016462

Se den nye reklamekampanjen til H&M med muskler i bildet.
Her heier Arnold Schwarzenegger på Lars Rørbakken i håndbak duell.

Sett pris på den du er

Diverse21.08.2016202

Dette er en tankevekker. Se video!

Hvordan ville du reagert?

Diverse20.08.201629

...Hvis noen kom å tok over apparatet ditt midt i en serie?
Hvis du er eller vil bli sammen med en bodybuilder bør du følge disse punktene.