Trening av rumpe og lår
Trening02.05.20121528
Med riktig og intensiv trening kan kvinner bygge en sterk og atletisk sete- og lårmuskulatur. Sammen med riktig kosthold bidrar du til en hard og fast muskulatur.
MRL - Mage, rumpe og lår
Trening03.08.20045
Denne artikkelen er dedikert til det kvinnelige kjønn hvor mage, rumpe og lår ofte er i fokus. Det er ikke til å legge skjul på at mange av kvinnene på et treningssenter som trener gjennom et MRL program ikke er fornøyd med fremgangen. Det kan vær