Har du testet denne brystøvelsen?
Trening04.03.202188
TOPP-3 for å BYGGE bryst
Trening01.01.202157
10 tips for å bli god i benkpress
Trening24.03.2020200
Benkpress - så mange varianter, hva skal man velge?
Trening15.05.2019316
8 vanlige feil man gjør i benkpress
Trening09.11.201831
Få tips av 335 kg rekordholderen i benkpress
Styrkeløft08.08.201833
Nøkkelen til smertefri utførelse av benkpress
Trening06.07.2018147
Han veier 82,5 kg og tar 275 kg i benkpress
Styrkeløft23.01.2018109
Her løfter han HELE 490 kg i benkpress
Diverse19.02.2017279
8 år gammel og setter nasjonal rekord i benkpress
Styrkeløft13.03.2016269
Flyes - en av de beste isolasjonsøvelsene for bryst
Trening07.09.2015284
Styrkeløfter har oppfunnet en ny type benkpress: Si farvel til spotteren din
Styrkeløft29.07.20152415
15 år gammel og tar 187,5 kg i benk
Styrkeløft28.05.2015839
Slik trener du benkpress korrekt
Trening28.01.2015535
Benkpress med smalt grep
Trening22.12.2014111
Kim Gundersen benker 200 kg RAW
Styrkeløft13.11.2014370
Slik skal grepet rundt stangen være
Trening31.10.2014297
Benkpress: Skrekk og advarsel
Trening29.05.2014967
Brysttrening for den skulderdominante
Trening05.02.2014560
Her løfter Knut (22) 150 kg i benken
Strongman20.12.2013247
Trenger idrettsutøvere å trene "de 3 store"?
Trening27.11.201350
Den nye måten å trene benkpress på?
Trening03.10.2013605
91 år gammel og 85 kg i benkpress
Styrkeløft21.06.2013514
Workshop i benk, bøy og mark
Trening11.06.201362
Øk benkpress styrken med over 40%
Trening01.04.2013364
Dette er verdens sterkeste kvinne og hun er norsk
Styrkeløft24.03.2013354