Slik kan du øke din egen testosteron
Trening10.09.2019398
Har du lyst på økt energi, bedre humør, lavere fettprosent og mer muskelmasse?
Kvinnelig bodybuilder med 0% i kroppsfett?
Fitness19.11.201612
Enkelte hevder denne kvinnelige bodybuilderen har så og si 0% i kroppsfett. Se video.
Når fettprosenten står stille
Trening19.08.2015246
Hva gjør du når fettprosenten står stille? Vi avslører.
Fettprosent er det nye kilo
Trening17.02.2015445
Vi bryr oss mer om fettprosenten enn hvor mye vi veier.
Fettprosent og jenter - hvor lav?
Trening21.06.201254
Dine spørsmål og debatter kan deles med andre utenfor forumet! Vi ser at det er mange smarte spørsmål som stilles om trening og ernæring på forumet. Vi ønsker å dele og bidra til å svare på disse spørsmålene via artikler på forsiden.
Reduser fettprosenten med complexes
Trening06.05.2010199
Ønsker du å øke energiforbruket, men misliker tradisjonelle kondisjonsaktiviteter som løping og sykling? Da er kanskje complexes tingen for deg.
Ferdige dietter for fettreduksjon
Kosthold18.12.200920
Her presenterer vi ferdige dietter for deg som vil gå ned i fettprosent og få musklene synlige og fremtredende. Velg din vektklasse og kjør på!