Sunn proteinrik julebakst
Kosthold05.12.2019249
Er du i gang med bakingen til jul? Prøv disse sunne herlighetene.
De 10 mest stilte ribbespørsmålene
Kosthold22.12.20187
At store deler av folket har prestasjonsangst for ribbestekinga er det ingen tvil om. Her er de ti mest stilte spørsmålene. Og selvfølgelig svarene!
8 sunne ting du kan ha i Julestrømpa
Kosthold21.12.20185
Overrask de du er glad i med en sunn Julestrømpe på Julaften.
Sunnere hjemmelaget julegodt
Kosthold04.12.201816
Dette er julegodtet og dessertene du bør lage til jul som er ekstra sunne!
De tradisjonelle juledessertene gjort sunnere
Kosthold21.12.20173
En søt avslutning på måltidet hører til i julen
Det er tid for julebakst og desserter
Kosthold12.12.20171
Nå går det raskt mot jul, og det er på tide å fylle kakeboksene med søte fristelser.
Slik holder du formen etter julebordet
Kosthold02.12.20168
Redd for å legge på deg av all julekosen? Dette bør du tenkte på samtidig som du koser deg!
Sunnere og sukkerfrie oppskrifter på de tradisjonelle juledessertene
Kosthold22.12.2015120
Her er oppskriftene på de tradisjonelle juledessertene som riskrem, sandkaker, krumkaker, karamellpudding og pepperkaker uten sukker.
Dette er Julens muskelmat
Kosthold18.12.2014131
Få oversikt over proteininnholdet i den tradisjonelle julematen.
Julens kaloribomber
Kosthold05.12.2014145
Det man ikke skal snakke om, men som likevel mange tenker over.
10 sporty gavetips
Trening03.12.201467
Her får du supre gaveforslag til de treningsglade «som har alt».
Hvordan holde vekten i julen
Kosthold23.12.201215
Desember er en måned der mat står i sentrum ved mange anledninger. Julebord med kolleger, tradisjonelle middager spises med familie og venner, og overalt står fristelsene på rad og rekke.
Jul for fornuftige sjeler
Kosthold25.12.200811
Her er ti tips for å hindre nerver, angst og dårlig samvittighet i denne ellers så positivt fylte tiden av året!!