5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Takler du denne 1000 reps beindagen?
Trening12.02.2020289
Bli med på tidenes tøffeste beinøkt med Steve Cook.
Slik bør du trene leggene dine
Trening17.09.2019577
Don't skip leg day. Legger tåler mye trening og slik bør du trene dem.
9 grunner til å ikke droppe beintreningen
Trening17.09.2018113
"Never skip leg day" er det et ordtak som heter. Her får du 9 grunner til hvorfor!
