De 12 største mytene om vekttap
Kosthold14.01.2020121
Klemmer du inn rumpa på toppen av løftet?
Trening13.01.2020729
Energidrikk gav skyhøye hormonutslag hos unge mennesker
Kosthold11.01.2020276
Slik lager du et perfekt speilegg
Kosthold10.01.2020138
Trene rumpa med smithmaskin
Trening10.01.202050
Her løfter han en hantel på 170 kg
Fitness08.01.2020533
Pappa til tre gikk ned 40 kg for å kunne leke med barna
Diverse06.01.2020770
6 supersunne muffins - av alle slag
Kosthold06.01.2020507
10 tips for å komme i gang med treningen - i dag
Trening02.01.2020485
Slik får du den perfekte kalkunen til nyttårsaften
Kosthold30.12.2019219
5 måter å forbrenne fett uten kardio
Trening29.12.201941
Slik kommer du i form i 2020
Trening28.12.20192075
4 matmyter du ikke skal tro på
Kosthold19.12.2019276
Drakk 3,3 liter cola hver dag i 30 dager - slik ble han seende ut
Kosthold17.12.2019501
Slik får du progresjon og resultater
Trening10.12.2019227
Sunn proteinrik julebakst
Kosthold05.12.2019249
Mer bicepsaktivitet i pullups eller chinup?
Trening04.12.201984
Hvor sunn er egentlig bananen?
Kosthold30.11.2019111
4 kyllingmiddager under 400 kcal
Kosthold29.11.2019644
Peanøttsmør - fettrik og smakfull energikilde
Kosthold28.11.2019267
Slik blir du kvitt magefettet
Trening26.11.2019590