Se før og etter bildene av jenter som har foretatt en livsstilsendring.

Fra tjukkas til kjekkas

Intervju09.08.20162683

- Ingenting er umulig, sier Petter Nøding. Han har gjort en utrolig livsstilsendring.

Iselin ble sunn og muskuløs

Intervju08.07.2016501

Iselin har lenge slitt med undervekt og svært lav kroppsvekt.

Veide 132 kg og gikk ned til 62 kg

Intervju14.06.20162037

Liza Støa har vært veldig overvektig og bestemte seg en dag for å gjøre noe med det!
Se 27 før og etter bilder av folk som har gått ned i vekt.
Denne mannen drakk hver dag i 12 år og så sluttet han. Se forskjellen!

Charlotte Knudsen (25) gikk ned 55 kg

Intervju10.05.20161710

Charlotte Knudsen gikk fra å være usikker til selvsikker med trening.
Disse transformasjonsbildene vil garantert motivere deg.

Seline gikk opp 18 kg og ble modell

Intervju11.03.2016953

Seline Solberg smiler til livet og livet smiler tilbake. Hun slet med tynn og sliten kropp, men fant løsningen med trening.

Kickstart: Slanking - episode 3

Trening14.01.201623

Denne uken er tema slanking. Se episode 3 her.

Kickstart: Slanking - episode 2

Trening13.01.20160

Denne uken er tema slanking. Se episode 2 her.
Har du hørt om DASH dietten? Det er en anerkjent diett som fungerer.

Kickstart: Slanking - episode 1

Kosthold12.01.201645

Denne uken er tema slanking. Se episode 1 her.

Trine har gått ned 50 kilo

Intervju18.11.20151634

Trine Kristiansen gikk ned fra 108 kg til 58 kg. Les hennes historie!
Anders Håkon Bråthen gikk ned fra 186 kg til 77 kg i 2013. Slik går det med ham nå!
Ingrid Anette Hoff Melkersen lot seg ikke stoppe. Hun deltok i Bikinifitness etter 34 operasjoner og med utlagt tarm (stomi).

Er han den nye Zyzz?

Fitness17.10.2015305

Sjekk transformasjonen over 3 til John Skywalker.
Bujar Jashari gikk ned 6,8 kg i måneden i snitt.
Her viser vi deg hva som er mulig å få til ungdomsårene med dedikert trening.

Transformation-vinnerne er kåret!

Intervju07.08.2015350

Glenn og Ida vant Norway Open Transformation.
Kine Elisabeth har gått ned mange kilo og trener målrettet for å forme kroppen sin ytterligere.

Nei til pappakroppen

Trening13.05.20151020

Er pappakroppen den ønskede trenden for fremtidens fedre?
Denne kvinnen veide 467 kg og gjennomgikk en dramatisk transformasjon.

Slik finner du sommerformen

Trening23.04.2015232

Velg optimale matvarer og vær mer i aktivitet for å endre din form og helse på kort og lang sikt.

From FAT to FIT

Intervju26.02.20152093

Charlotte Langset sin vei mot et bedre liv.

Fettprosent er det nye kilo

Trening17.02.2015445

Vi bryr oss mer om fettprosenten enn hvor mye vi veier.
Thomas Olsen har gått kraftig ned i vekt, blitt rusfri og muskuløs.
Gjennom hele oppveksten har brødrene slitt med overvekt og jojoslanking, inntil de en dag bestemte seg for å kjempe sammen og overvinne vekten.

Fra anoreksi til veltrent

Trening15.11.20141256

Perry Andrews slet med anoreksi og mobbing. Han begynte å trene og fant ekte kjærlighet.
John David Glaude sliter med løs hud etter et voldsomt vekttap på 72 kg, men han har en fantastisk innstilling og motivasjon.