Bokhvete proteinpannekaker

Kosthold23.07.201574

Har du lyst på proteinpannekaker basert på bokvetemel? Prøv disse.

5 fristende sommerdesserter

Kosthold07.07.2015228

La deg friste av disse sunnere dessertvariantene.

Sunne fruktdesserter

Kosthold29.05.2015127

Disse fruktige fristelsene kan du nyte med god samvittighet.

Sommerlig dessert med granola

Kosthold24.05.2015146

Tjuvstart den sommerlige følelsen med en herlig dessert med granola fylt med vaniljeyoghurt og bær.

Nyt en herlig 17. mai parfait

Kosthold15.05.201578

Vil du ha en dessert på 17.mai som er en sikker vinner? Prøv 17. mai parfait.
Se denne nydelige frokosten.
Peanøttsmør er populært både til grøt, brødskiva og middag. Slik lager du din egen!

Snacks på farten

Kosthold20.04.2015132

Proteinrik gurotmuffins er perfekt snacks på farten.

Påskesnacks for liten og stor

Kosthold02.04.2015135

Hva med noe digg til påske?

Sunn Eplemuffins

Kosthold15.03.2015178

Sunn eplemuffins er superenkle å lage og smaker veldig godt!

Sunn sjokoladekrem til topping

Kosthold14.03.2015128

Denne er god som topping på pannekaker, yoghurt, cottage cheese m.m.

Sunn kebab (farse)

Kosthold10.03.2015453

Er du glad i kebab? Prøv denne.

En helt nydelig protein rispops

Kosthold08.03.2015284

Lei av vanlige riskaker og proteinshake etter trening? Prøv ut disse sjokolade rispopsene.

Slik lager du sunn saus til middag

Kosthold03.03.2015170

Prøv en av disse sunne alternativene til saus.

Banan og avokado proteinpannekake

Kosthold02.03.2015206

Banan og avokado proteinpannekake med nesten 30% protein.

Slik lager du perfekt egg ruller

Kosthold01.03.2015968

Egg ruller er godt, proteinrikt og sunt. Fyll de med dine favoritt grønnsaker.

Lag superenkel mango godteri

Kosthold28.02.2015327

Her lager hun superenkel godteri med mango.
Skal du prøve noe HELT annerledes bør du prøve krokodillebiff. Se oppskrift.

Sunn banansplitt

Kosthold11.01.2015813

Er du glad i banansplitt? Prøv denne.

5 sunne kakaovarianter

Kosthold30.12.2014126

Nå er det tid for varm sjokolade.
Kan vi friste med noen sunne og velsmakende småkaker til jul?

6 deilige proteinrike juledesserter

Kosthold09.12.2014493

Lag proteinrike sjokoladekuler, jule-panna cotta og sunnere riskrem.

Protein-mousse med bringebær

Kosthold07.12.2014155

Protein-mousse med bringebær er en sunn og frisk dessert.

Supersaftig og godt bananbrød

Kosthold16.11.2014581

Prøv protein bananbrød. Supersaftig og godt!
Avokado sjokoladepudding lager du når du ønsker en sunn dessert og som smaker fortreffelig!

Din egen frokostblanding

Kosthold06.11.2014162

Mix din egen frokostblanding.

Sjokoladekesam til dessert

Kosthold01.11.2014603

Sjokoladekesam er nydelig til dessert og i tillegg er den sunn og proteinrik!

Protein frokostpizza

Kosthold16.10.2014529

Protein frokostpizza med en personlig vri er en litt annerledes frokost.

Fullkorn tagliatelle med kylling

Kosthold01.10.2014104

Fullkorn tagliatelle med kylling med kylling og spicy brokkolisaus toppet med kalkunbacon, pinjekjerner og parmesan.

Hjemmelaget mandelsmør

Kosthold18.09.2014127

Hjemmelaget mandelsmør kan brukes til omtrent alt!