Denne maten bør du aldri varme opp igjen
Kosthold25.02.2020376
Feil tilbereding, lagring og oppbevaring av mat kan være farlig for deg
Disse karbohydratene bør du prøve
Kosthold12.05.2019427
Både ris, pasta og poteter er ofte et naturlig valg av karbohydratkilder når middagen tilberedes. Vi blir alle matlei til tider, men med litt kreativitet kan du bytte ut disse kildene med andre smakfulle og næringsrike alternativer.
Hvilken type ris er sunnest?
Kosthold03.04.201925
Det er mange forskjellige varianter av ris. Hvilken er best og sunnest? Se denne ris-guiden.
Denne risen kan gjøre deg akutt syk
Kosthold06.01.201916
Hvis du ikke vet dette bør du være forsiktig så du ikke blir akutt syk.
Riskaker bør ikke spises av barn
Kosthold29.09.2015136
Mattilsynet fraråder riskaker for barn under 6 år.
Hvit ris gjør deg mindre mett
Kosthold28.05.201350
Ris har lenge vært en populær karbokilde i treningsmiljøet
Quinoa - et godt alternativ til ris
Kosthold08.03.201347
Quinoa brukes mye i andre land og har blitt mer populært i Norge de siste årene.
Børge`s Vanilje-ris
Kosthold30.04.20104
Børge's Vanilje-ris er for tiden min favoritt-karbkilde, og jeg spiser det til 2-3 måltider hver dag akkurat nå.
Hvordan koke ris?
Kosthold27.05.20044
Koking av ris er noe av det første det kan lønne seg å lære, , for da er man sikret mange gode måltider. Ris er veldig mye brukt i østen, men har gjort sitt inntog i våre vestlige kjøkken også. Ris er basismaten for ca 1/2 parten av jordens befo