Sirkeltrening for å gå ned i fettprosent
Trening06.03.2020480
Gå ned i fettprosent med sirkeltrening.
Bli fit med utetrening
Trening28.04.201758
Det er vår, varmere i været, lysere om dagen og lysten til å være mer ute melder seg
Tren catslides og få råsterk kjernemuskulatur
Trening28.04.2016496
Catslide er en treningsformen der du bruker kroppen som vektbelastning og fire små matter for å gjøre ulike øvelser.
Sirkeltrening med sandsekk for effektiv trening
Trening29.10.2015189
Med sandsekk kan du trene hvor som helst og når som helst.
Bygg muskler på 10-15 minutter
Trening19.12.2014317
Se hvordan du kan bygge muskler med et enkelt miniprogram som varer i 10-15 minutter.
Sirkeltrening
Trening13.08.2012396
Sirkeltrening er en eldgammel treningsmetode, men har i de siste par årene blitt popularisert i treningsbransjen via CrossFit.
Sirkeltrening for fantastiske treningsresultater
Trening09.01.2012485
Uttrykket sirkeltrening ble introdusert tidlig på 50 tallet av fysiologer ved universitetet i Leeds i England for å gi et uttrykk på trening som inkluderte flere ulike komponenter av trening i samme treningsøkt.