Arkiv

Pump opp armer og skuldre på 20 minutter

Trening28.04.2020173

Med bare 20 minutters trening får du trent skuldre og armer med dette programmet.

Skuldertrening - er nakkepress en av øvelsene du aldri bør ta?

Trening24.02.2014209

Press over hodet er en effektiv øvelse for å styrke skuldrene og muskulaturen rundt dem.

Old school skuldertrening

Trening17.02.2014811

Bygg massive skuldre med old school skuldertrening.
Arkiv Go to full archives
November 201323 December 2013194
January 201415 February 201445
March 201460 April 201465
May 201413
Tag cloud
morsom98intervju162bodyfitness74strongwoman11ifbb pro11nsm16video13mma11kolesterol12mens physique33bikinifitness84athletic fitness50wsm14fedme13mr olympia20pannekake15teknikk11bikini fitness55vm21biceps31fettforbrenning40oppskrift173nybegynner15helse13styrkeløft193strongman230julebakst11ukens øvelse35sprettrumpe18dessert14skuespiller30måltid12bodybuilding55lår25mat11lavkarbo20kroppsbygging159håndbak18kosthold116energi17mineraler12kickstart21kalorier35skade30ned i vekt112vektnedgang101omega315inspirasjon38kardio24trening186øvelsesguide42intensitet12styrketrening37hollywood38fitness92magetrening11sixpack31resultater31progresjon22crossfit21proteinpulver48muskler26markløft41fisk19matvarer16muskelvekst76vektløfting17forvandling96kosttilskudd47styrke29frukt23fett42sjokolade13lunsj11hypertrofi15 Show more
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines