Med disse treningsøktene kan du trene når og hvor som helst.
Hvor mange runder klarer du på 20 min?

Slik bør du trene i sommer

Trening07.06.201680

La ikke finværet, ferie og late sommerdager stoppe deg i å trene.

Sommertrening

Trening10.07.2014123

Ikke ligg på latsiden selv om det er ferie - slik bør du trene.
Her har du tipsene for å unngå at du kommer helt ut av de gode trenings- og kostholdsvanene i sommer.

Trening i sommerferien

Trening03.06.2013159

De aller fleste av oss tar en velfortjent ferie i 3 uker midt på sommeren. Kanskje du allerede har sommerferie?

Sommertrening

Trening16.05.20080

Sommeren nærmer seg med stormskritt som vi her på Østlandet har merket veldig godt den siste uken.