104 år gammel mann løper 100 meter
Trening03.12.2015141
Stanislaw Kowalski har satt rekord på 100 meter sprint.
Optimal trening og sommerform 2014
Trening31.03.2014439
Her får du tips om trening fra utøvere innen crossfit, bodybuilding, strongman, sprint og styrkeløft.
Ikke løp på flatt terreng om du vil bli raskere
Trening09.11.20109
Sprinttrening kan utføres i flere ulike former, men skal vi tro på idrettsforskeren Giorgos Paradisis og hans studie fra 2006 er den fremste treningsmetoden for økt hurtighet trolig ikke hva du tror!