Slik bør du trene i sommer
Trening07.06.201680
La ikke finværet, ferie og late sommerdager stoppe deg i å trene.
Se hvordan denne 60-åringen holder seg ung
Diverse30.04.2016941
Denne bestemoren er fremdeles modell og holder seg ung.
Bygg bryst med kroppsbyggeren Kristoffer
Trening24.02.2016112
Bli med på en treningsøkt med Kristoffer Abrahamsen.
Se hvor mye sykefraværet ble redusert med trening
Trening19.02.2016561
Dette resultatet er interessant.
Hvem har skylda for kroppspresset?
Trening09.02.201661
Er det motebransjen? Media? Sosiale medier? Eller oss selv? Vi møter blant annet Aina Cesilie som driver med bikinifitness.
Kai Greene - topp 10 treningstips
Trening27.01.2016185
Få de beste tipsene fra den profesjonelle kroppsbyggeren Kai Greene.
Hvordan er det å trene bakfull?
Trening20.01.201663
Vi følger Ane som har vært på fest og skal trene dagen derpå for å sjekke hvordan det er å trene bakfull.
Hva gjør alkohol med kroppen?
Trening19.01.201677
Bli med Kickstart i denne episoden som handler om alkohol og trening.
Trening i ung alder
Trening07.01.201646
Se hvilke positive helsegevinster du vil få av trening i ung alder.
Slik kommer du i form i 2016
Trening04.01.201671
Her gir gi deg tipsene du trenger å få komme i bedre form.
Velkommen til South Side Gym i Afrika
Diverse28.11.2015122
Slik bygger de kropp i Afrika til sterk kontrast fra Europa.
Sirkeltrening med sandsekk for effektiv trening
Trening29.10.2015189
Med sandsekk kan du trene hvor som helst og når som helst.
10 norske treningskontoer du bør sjekke ut på Instagram
Trening27.08.2015738
Disse imponerer stort i sosiale medier.
Når fettprosenten står stille
Trening19.08.2015246
Hva gjør du når fettprosenten står stille? Vi avslører.
Jason Statham sin treningsrutine
Trening09.05.20151250
Dette er slik Jason Statham trener for hurtighet og atletisk kropp.
24 år gamle Kulbila bygger kropp i Afrika
Fitness07.05.20152501
Kulbila Samson har ikke tilgang til treningssenter, men trener med hjemmelaget utstyr.
Ditt optimale potensial for økt muskelstyrke
Trening27.02.2015278
Hvordan opprettholde optimal fremgang?
Bygg muskler på 10-15 minutter
Trening19.12.2014317
Se hvordan du kan bygge muskler med et enkelt miniprogram som varer i 10-15 minutter.
Sittende roing med håndtak
Trening15.12.20141
Få god muskelutvikling med sittende roing med håndtak.
Program for deg som trener 3-4 ganger i uka
Trening11.12.2014583
Tren styrke hver uke og legg inn små variasjonsmuligheter.
Gutt med Down syndrom løfter over 180 kg i benkpress
Styrkeløft06.12.20143752
Et helt fantastisk imponerende løft av denne gutten med Down syndrom. Se video.
Bør man fjerne speil på treningssentrene?
Trening26.11.2014157
Bidrar til økt kroppshysteri, mener NIH-professor.
Tren bein med Erik Widlund
Intervju14.11.2014212
Classic Bodybuilding mesteren deler sin beintrening med deg, hele dietten og mange gode tips.
Verdens mest hardcore gym
Diverse08.11.20141570
Dette gymmet er laget av skrot og kan egentlig minne mer på en skraphandel enn et gym. Se video.
Firefighters Olympics
Diverse22.10.2014208
Blir du imponert av crossfit utøvere? Da blir du garantert imponert over Firefighters Olympics.
Redd for vond kroppslukt? Dette treningstøyet er verst
Trening12.09.2014135
Vi har alle opplevd det. T-skjorter som lukter pest og fordervelse etter trening