Slik kommer du i gang etter sommeren
Trening26.08.2014209
Full guide til trening og kosthold. Høsten 2014 - Ny start og nye muligheter!
Vinn treningstøy i sommer
Diverse10.07.2014477
KeepFit.no trekker gavekort på kr 2000,- i treningstøy. Delta nå!
7 tips til å holde feriekiloene unna og forbli feriesunn
Trening08.07.2014603
Her har du tipsene for å unngå at du kommer helt ut av de gode trenings- og kostholdsvanene i sommer.
Ekstremtrening kan gi deg hjerteflimmer
Trening26.06.2014133
Hvordan henger det sammen og hva kan du gjøre for å forebygge det?
President Barack Obama trener styrke
Diverse13.06.2014228
Se bilder og video når Barack Obama trener styrke.
Slik trener og spiser en kroppsbygger
Intervju05.06.2014206
Leif A. Hestad deler her med deg om hvordan livet som kroppsbygger er.
10 minutter daglig for fin overkropp
Trening28.05.2014364
Det er faktisk mulig å få en fin overkropp kun med ti minutters trening daglig.
10 tips til treningsmotivasjon
Trening21.05.2014793
Har du gått lei av treningen og skulker unna øktene du har satt deg som mål å gjennomføre?
Tren armer med verdensmesteren
Intervju12.05.2014637
Tren armer med Christian Egner - verdensmesteren i Athletic Fitness.
Nedtrekk eller sittende roing for en bredere rygg?
Trening25.04.2014431
Ny forskning bringer noen interessante fakta rundt nedtrekk og sittende roing.
Bygg muskler med EDT
Trening23.04.2014333
EDT - Escalating Density Training. Les mer om denne treningsmetoden her.
Så mange minutter bør du trene hver dag
Trening06.03.2014765
Helsedirektoratet med nye anbefalinger om kosthold og fysisk aktivitet.
Slik endrer kroppen til en naturlig kroppsbygger seg på 1 år
Fitness04.02.2014160
Hvordan endrer kroppen seg til en kroppsbygger før og etter konkurranse? Se her.
Sprek treningsmamma trener med sitt barn
Trening04.02.2014784
Sjekk videoene til spreke Jørgine Vasstrand Haagensen som kaller seg for Funkygine på sosiale medier.
Dette er musikken som får deg i gang
Trening22.01.2014460
Du kan yte opptil 15% mer med riktig musikk.
Dette er vi mest uenige om med trening og kosthold
Trening09.01.2014633
Det florerer av uenigheter i treningsbransjen og sjeldent finner man noe som passer for alle. Her følger noen punkter som mange er uenige om.
Kan du trene når du er gravid?
Trening05.12.2013163
Her får du svaret på om du kan trene når du du er gravid.
Pitbull valp er fast bestemt på å bruke en tredemølle
Diverse28.11.20131244
Se denne søte videoen av en pittbull valp som skal herme etter sin voksne venn.
95 år gammel og i full sving på gymmet
Trening27.11.20132677
Odd Borgersen (95) trener aktivt på treningssenteret og blir kalt «den tøffeste av alle».
Veide for mye til å få drømmejobben
Intervju13.11.20131907
Dette er Nichlas Nilsen sin suksesshistorie som veide 130 kg på det meste.
Nybakte mødre raser mot dette bildet
Diverse17.10.20136740
Maria Kang får mange hatmeldinger på grunn av dette bildet.
Cecilia Brækhus kan bokse lovlig i Norge
Diverse04.10.20131435
Den nye regjeringen åpner for at proffboksing skal bli lovlig i Norge. Det betyr at Cecilia Brækhus kan bokse i Norge.
Elixia blir nordens største treningssenter
Diverse14.06.201380
Slår seg sammen med Sats og Fresh Fitness.