Lunge Vs. Split Squat - Hva er hovedforskjellen?
Trening24.04.20198
Lunge og split squats har massevis av fordeler for alle typer idrettsutøvere!
Vet du forskjellen på disse (u)like øvelsene?
Trening12.06.201719
Like øvelser, men med forskjellige navn.
Fantastisk øvelse som «ingen» gjør
Trening20.01.2016154
Lyst til å bygge lår, styrke kjernemuskulaturen og utjevne styrkemessige forskjeller i beina? Da er dette øvelsen for deg!