10 tips til rask restitusjon og til å bli et supermenneske
Trening08.07.2019412
Hvordan blir kroppen din sterkere, raskere og bedre? Det skjer ved å legge inn stress etterfulgt av restitusjon i en gitt syklus.
3 overraskende fordeler med vann
Kosthold06.12.201840
Ikke bare kan det hjelpe med metabolismen din, men det kan også bidra til å forbedre humøret og bekjempe sykdommer. Vann er med andre ord livsviktig.
Derfor bør du drikke nok i sommervarmen
Trening30.06.201587
Drikk nok væske! Les videre om hvorfor og hvor mye du bør drikke.
Vann øker forbrenningen din
Kosthold21.10.2013252
Nok vann kan øke forbrenningen din med opptil 25%.
La tørsten styre væskeinntaket ditt
Kosthold24.09.2013259
Du har vel hørt at hvis man venter med å drikke vann til man er tørst så er det for sent?
9 enkle grunner til hvorfor du bør drikke vann
Kosthold20.05.2013886
Her har du 9 enkle grunner til hvorfor du bør drikke vann.
Sukker i vannet fra Imsdal Aktiv
Kosthold16.03.201378
Visste du at vann fra Imsdal Aktiv inneholder sukker?
Hvor mye vann trenger du?
Kosthold20.01.2012167
Et menneske kan overleve i flere uker uten mat, men uten vann kan vi kun overleve noen døgn. Forbruker du mesteparten av det lagrede fettet og taper 20% av kroppsproteinet vil du fortsatt være i live,
Drikk mer på varme dager
Kosthold13.06.20060
Når solen steker fra skyfri himmel og svetten siler er det viktig å drikke for å erstatte væsketapet. Vann er det beste når kroppen trenger væske.
Vann - Et livsviktig næringsstoff
Kosthold17.01.200511
Vann er et livsviktig næringsstoff, like viktig for liv som noe annet. Faktum er at du bare kan overleve noen dager uten vann, men en mangel på andre næringsstoffer kan ta uker, måneder eller til og med år å utvikle. Kroppen vår forsøker oppretth