Adda Bjarnadottir 

Adda har en BSc og en mastergrad i ernæring fra Universitetet på Island. Hun holder seg i form ved å nyte tiden sammen med familien og sine to sønner, spise sunt og ved å gå på treningsstudio for å utføre kardio og løfte vekter samt sporadisk crossfit trening.

 
Egg er meget næringsrikt og sunt og har noen unike egenskaper for deg som vil ned i vekt.
Det finnes mange dietter for vektnedgang der ute. Hvilken passer deg?
Søtsug og andre cravings er din verste fiende når du er på diett.
Bruker du multivitamin? Disse råvarene gjør samme nytten.