En lettere diett?

Kosthold26.08.20081

Det hadde vært deilig og kunne hatt en lettere diett. Man måtte nok ut og gå noen dager for det, men at fettforbrenningen sattes i gang bare ved og innta lurefett hadde passet de fleste midt i blinken.

Fakta om blodet

Kosthold21.08.20080

Blodet består av to hoveddeler, blodceller og plasma - den væsken som blodcellene flyter rundt i. Blodcellene består av røde og hvite blodceller samt blodplater. Lymfesystemet er separat fra blodsystemet, men tømmer seg i blodet.

Kosthold som er bra for hjertet

Kosthold19.06.20080

Kosthold som er bra for hjertet handler ikke om og bli så slank som mulig, men å velge riktig mat gir positive endringer inne i blodårene, og er helsebringene i seg selv.