Sannheten om karbohydrater
Kosthold19.08.201175
Lavkarb-bølgen har tatt verden med storm, og mange kaster seg på trenden. Men er det virkelig så effektivt som ekspertene skal ha det til?
En god start på det nye året
Kosthold06.01.201111
Store deler av befolkningen lager seg nyttårsforsetter hvert år, og for mange innebærer det å starte et nytt og bedre liv, med et sunt kosthold og regelmessig trening. Men hvor skal man egentlig begynne?