Få bedre fremgang med stretching
Trening28.06.2019513
Det er mange forskjellige meninger om stretching.
Fettprosent er det nye kilo
Trening17.02.2015445
Vi bryr oss mer om fettprosenten enn hvor mye vi veier.
Slik holder du formen hele året
Kosthold23.10.20121256
Hvem ønsker vel ikke å holde sommer-formen hele året? Men er det mulig med normal trening og uten et ekstremt fokus på korrekt mat?