Alt du trenger å vite om proteinkvalitet
Kosthold02.05.2019381
Er alle kilder til protein like gode? Thomas forklarer deg her hvordan man evaluerer kvaliteten til protein fra ulike kilder, og gir deg litt informasjon om de ulike matvarene.
Søvn og overvekt - Større sammenheng enn vi tror?
Kosthold07.06.201331
Søvn er et fenomen som vitenskapen ikke helt har klart å forstå enda.
Vitamin C-tilskudd og immunsystemet ditt - Noe å bruke penger på?
Kosthold05.06.20137
Hjelper egentlig C-vitamin på immunsystemet vårt? Og hvordan skjer det i så fall?